Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Rossz lehelet okai: Ezek állhatnak a háttérben

Diabetes Portál


Szerző: SzSz


A rossz lehelet 10 oka (és megoldása)

A rossz lehelet (halitosis) könnyedén elronthatja a legszebb pillanatokat, és nagyon kellemetlen első benyomást tehet, ha valaki újjal találkozik az ember. A rossz leheletnek számos egészségügyi és életviteli oka lehet, amelyekkel jó tisztában lenni, ha a jövőben szeretnéd elkerülni az ebből származó kellemetlenségeket. Lássuk, hogy melyek ezek!

Rossz lehelet okai: Ezek állhatnak a háttérben

A rossz lehelet 10 oka (és megoldása)

6. Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek kiszárítják az ember száját. Durván 400 különböző recepttel és recept nélkül kapható orvosság gátolhatja a nyáltermelést az ember szájában. Mivel a nyál a száj természetes tisztítószere, hiánya elősegíti a baktériumok elterjedését, ami kellemetlen szájszagot eredményezhet.
Ha muszáj vagy ilyen gyógyszereket szedni, akkor érdemes rendszeresen egy-egy kis adag vizet meginni, hogy elkerüld szád kiszáradását. A cukormentes rágógumik segíthetnek beindítani a nyáltermelést. Ha ezek sem segítenek, akkor kérdezd meg fogorvosokat, hogy milyen szájöblítőket ajánl erre a problémára.

 

7. Mandulakövek

Volt már rá példa, hogy a szádban apró, fehér „köveket” találtál, amik elsőre szilárdnak tűnnek, de ha szétnyomod őket, akkor rettentő szagot árasztanak magukból? Ezeket a fehér apróságokat nevezzük mandulaköveknek. A mandulakövek megkeményedett baktériumokból, illetve az ezeket a baktériumokat tápláló tápanyagokból (elhalt sejtekből, nyálkából és ételmaradványokból) állnak.
Ezek teljesen természetes képződmények a szervezetben, tehát nem kell megijedni tőlük, azonban tény, hogy rendkívül kellemetlen szaguk van, tehát hozzájárulhatnak a kellemetlen lehelethez.
A mandulakövek a mandulák körül, vagy a nyelv hátsó végében alakulhatnak ki, a torok közelében, és hajlamosak nehezen hozzáférhető helyekre beragadni. Általában idővel maguktól „kiszabadulnak”, de ha gondot okoznak, akkor gargalizálj sós vízzel, hogy megszabadulj tőlük. Ha ez sem segít, akkor fordulj fogorvosodhoz tanácsokért.

 

8. Aszalt gyümölcsök

A gyümölcsök kétségtelenül egészséges élelmiszerek, azonban az aszalt gyümölcsök tele vannak cukorral. Legyen szó mazsoláról, barackról, vagy bármi másról, az aszalás során a gyümölcsök víztartalma elvész, a temérdek cukor viszont megmarad bennük. Ez a cukor nagyszerű tápanyag a kellemetlen leheletet okozó baktériumok számára.
Az aszalt gyümölcsök továbbá meglehetősen ragadósak is, és könnyedén befészkelhetik magadat szád nehezen elérhető részeibe, például a fogaid közé, eközben pedig folyamatosan egyre több baktérium termelődik körülöttük.
Ha tehát rendszeresen eszel aszalt gyümölcsöket, utána alaposan mosd meg fogaidat, és használj fogselymet is.

 

9. Gyomorégés és savas reflux

Ha rendszeresen kínoz tartós gyomorégés, akkor a nyelőcső reflux (GERD) lehet a tettes. Ezt a betegséget a kellemetlen lehelettel is párhuzamba állították már. Egy kutatás szerint ráadásul minél többször ég a gyomrod, annál valószínűbb, hogy ez a leheleteden is megérződik majd. A GERD és a rossz lehelet még szorosabb kapcsolatban állnak egymással azoknál a betegeknél, akik műfogsort viselnek.
De miért okoz a nyelőcső reflux rossz leheletet? A szakértők szerint ennek több oka is lehet. A GERD például hátracsorgó orrváladékot okoz, amiről tudjuk, hogy hozzájárul a szájszaghoz. Egy másik magyarázat lehet a nem megfelelően záródó nyelőcső is, ami felengedi a szájba a gyomorgázokat. A nyelőcső reflux rengeteg embert érint, ezért jobb, ha orvosodhoz fordulsz segítségért ez ügyben.

 

10. Dohányzás

A dohányzás több okból is kellemetlen szájszagot okozhat. Az égett dohány szaga már önmagában zavaró lehet a nem dohányzók számára, azonban a dohányzás ki is szárítja az ember száját, amiről pedig tudjuk, hogy kedvez a kellemetlen szagokat termelő baktériumoknak. A dohányzás továbbá ínybetegséget is okozhat, ami szintén hozzájárulhat a rossz lehelethez.
A dohányzást nem egyszerű abbahagyni, de nem csak a szád, hanem egész szervezeted megköszöni majd, ha erőt veszel magadon. Ha nem dohányzol, akkor ne is szokj rá! Ha kell, kérj segítséget a leszokáshoz, mert megéri!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Népbetegségek - Szótár

Salgó polc

 Több, mint 50 éve használják világszerte ezt a polcos állványrendszert, a salgó polcot... Tovább

Stresszcsökkentő módszerek

Olyan módszerek, technikák alkalmazását jelenti, amelyek a szervezet stressz szintjét... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: