Pingpongozni jó!

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2024. Április 27. Szombat - Zita
hirdetes
| Szerző: Puskás Rékka

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy mindig ott a telefon a kezükben, és hogy alig lehet őket a képernyő elől kirobbantani, azért vannak lehetőségek eme probléma orvoslására. Az egyik ilyen, amit szinte mindenki szeret, az a pingpong.

Hirdetés
Pingpongozni jó!

Ki szeret pingpongozni?

 

Valljuk be, a legtöbb ember igen.

 

A gyerekek szeretik, mert kihívást jelent, hogy megtanulják egymásnak passzolgatni a labdát, eleve, a legtöbb gyerek imád mindent, amihez valamilyen labda kell. De rajongással figyelik a nagyobbak játékát is, amit később megpróbálnak leutánozni, sőt, a leglelkesebb labdaszedők is közülük kerülnek ki.

 

A kamaszok körében szintén egy meglehetősen kedvelt kikapcsolódási forma. Ők már általában elsajátítják az asztalitenisz hogyanját és mikéntjét, sőt, komoly versenyeket indítanak, a mérkőzések eredményeit pedig éppoly pontosan vezetik, mint az olimpián. Sok parkban találhatóak pingpongasztalok, melyeket bárki szabadon használhat, nem véletlen, hogy általában kamaszok hordái rohamozzák meg ezeket.

 

Az egyetemisták, illetve a húszas éveiket taposók körében már nem csak a pingpong örvend nagy népszerűségnek, hanem az egyetemi évek alatt szinte kötelező kocsmatúrák során megismert sörpong, vagy fröccspong (függően attól, ki mit szeret). Ennek a játéknak számos verziója ismert, de közös bennük, hogy szükséges hozzá pingpongasztal, labda, és a valódi sörponghoz ütő is. 

 

De a 30-40 éves, vagy afölötti korosztály esetében is nagyon kedvelt játék, különösen baráti összejövetelek alkalmával, kertipartik során, bográcsozás mellé. Pláne igaz ez akkor, ha már gyerkőcök is vannak, hiszen, ahogy fentebb olvasható, az ő rajongásuk az asztalitenisz irányába megkérdőjelezhetetlen.

 

Miért jó a pingpong?

 

Az asztalitenisznek számos, a testre jótékony hatása van. Ahhoz, hogy a picike labdát a nagy pályán vissza lehessen ütni, meg kell nyújtani a kar-, láb-, s hátizmokat, ezáltal ezek az izmok rugalmasabbá válnak.

 

Nem is gondolnánk, de pingpong közben rengeteg kalóriát égetünk el, a folyamatos ugrálásnak köszönhetően, ami a fogyást is elősegíti, csak játékosabb módon, mint például a futópad.

 

Miközben a kis fehér labdát hajszoljuk, a motorikus képességek és az egyensúlyérzék folyamatosan fejlődik. Ez különösen hasznos a gyerekeknél, akiknek a készségeik még amúgy is fejlődésben vannak. Ezzel a játékos sporttal folyamatosan lehet a koordinációt is javítani.

 

A folyamatos mozgás következtében a belső szerveink, mint a szív- és az érrendszer is folyamatosan erősödnek, ami a későbbi problémák megelőzése végett szerencsés, de növeli a tüdőkapacitást is.

 

Nem csak az izmokat, de az agyat is kondicionálja. Az állandó koncentrálásnak köszönhetően az agyfunkciók folyamatosan javulnak, sőt, az időskori demencia és az Alzheimer-kór tünetei is csökkennek asztaliteniszezés közben.

 

Ráadásul, ami a legeslegjobb a pingpongban, hogy nem csak csapatban kiváló szórakozási forma, de egyedül is lehet játszani, ha az asztal egyik oldalát felhajtjuk.

 

Hol érdemes pingpongasztalt vásárolni?

 

Amennyiben szóba kerül a pingpongasztal vásárlás, számos üzlet és webáruház kínál széles választékot. De az online vásárlás esetében mindig fennáll a veszély, hogy nem azt kapjuk, amit elképzeléseink szerint vásároltunk, vagy a kiérkezett produktum minősége silány.

 

A tacticsport.hu egy igen megbízható oldal, magas minőségű termékeket kínál, ráadásul a kiszállítási idejük is gyors. Nem csak asztalt, de minden, a pingpongozáshoz elengedhetetlen kiegészítőt is megtalálunk a webshopjukban, ezért érdemes lehet körülnézni itt. Hiszen, ha már beruházunk egy ilyen sporteszközre, akkor olyan helyről célszerű beszerezni, ahonnan valóban színvonalas árucikkeket vásárolhatunk.

pingpongasztal vásárlás

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Ascites

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

Eiger gyógyszertár

Eiger gyógyszertár

Cím: 1134 Budapest, Révész u.8-12.
Telefon: 350 6222
Weblap: eiger-gyogyszertar.hu/

Eseménynaptár

2024 Április

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
             
8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.