Sok száz baktérium közössége
A következő és elengedhetetlen lépés a nyersanyagok pótlása után a probiotikumok szedése. Hanem érezzük a megfelelő hatást akkor mindenképp érdemes "mesterségesen" bevinni a szervezetbe. A kefír, savanyúkáposzta kíváló választás a célzott hatás érdekében, ugyanis nagyon nehéz visszajuttatni a szervezetbe.
A sokszor reklámozott joghurtitalok kevésbé hatásosak, sőt lehet többet ártanak, mint az gondolnánk. Tápláld magad inkább a természetben megtalálható termékekkel. Még ha látszólag nem is, de szervezeted meghálálja.
Egy kis érdekesség: Bizonyára keveseknek tűnt fel, de a túlzott húsfogyasztás is kedvező hely a gomba elterjedésére, mivel rengeteg antibiotikummal kezelik a levágandó állatokat.
Forrás: tudnodkell.info
KAPCSOLÓDÓ
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem...
Melyek most a legjobban fizetett orvosi...
Ezért nem kellene altatód bevenned az...
További cikkeink – kattintson a részletekért!