10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2023. Szeptember 27. Szerda - Adalbert
hirdetes
| Szerző: Puskás Rékka

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket. Ebben a cikkben 10 olyan gyógynövényről olvashatsz, amelyeket otthon is termeszthetsz, és amelyek pozitív élettani hatásai segítenek kicsattanó formában maradni.

Hirdetés
Otthon is termeszthető gyógynövények

Kertben termeszthető gyógynövények

6. Ginszeng

Ezt a növényt nem csak problémák kezelésére, de az általános egészség megőrzése érdekében is érdemes fogyasztani. Készül belőle tea, de egyre több helyen fedezhető fel ginszenggel készült kávé is. Segít az idegrendszeri panaszok enyhítésében, a magas koleszterinszint csökkentésében, erősíti az immunrendszert és a fizikai erőnlétet egyaránt. Remek étvágygerjesztő, de az álmatlanság, illetve alvászavarok leküzdésében is segít.

7. Menta

A mentát is mindenki ismeri, számos konyhakertben megtalálható. Ezt tartják az emberiség legrégebbi orvosságának, magas A és C-vitamin-, valamint mangán tartalma miatt számos betegség kezelésére alkalmazzák. Nem csak lázcsillapító hatása van, de segít az irritábilis bélszindróma, gyomorfájás, bélpuffadás és bélgörcsök esetén is.

8. Zsálya

Ez a növény nem csak fűszernövényként hasznos, bár az általa ízesített ételeknek remek zamata lesz. Rendkívül széles körben alkalmazzák, mindenféle bajokra, mivel rengeteg hatóanyag lakozik benne. Gyulladás-és izzadáscsökkentő, valamint verejtékképződést szabályozó hatása van. A belőle készített öblögető csökkenti a fogínygyulladás, száj-és garatnyálkahártya-gyulladás okozta tüneteket, illetve légzőszervi megbetegedések esetén is hatásos. Kezelhetők vele a felfúvódás, különböző emésztési zavarok is, de rovarcsípésekre és kisebb duzzanatokra is alkalmazható.

9. Citromfű

Ez is ismert fűszernövény, ami nagyon ízletes sülteken, de limonádékban, vagy koktélokban is. Azonban számos gyógyhatással is rendelkezik. Nyugtató és vírusölő anyagok vannak benne, ezért krémeket is készítenek belőle, amelyek, például ajakherpeszre alkalmazhatóak. Ideg- és szívnyugtató hatása is van, serkenti az emésztést, enyhíti a fejfájást, az álmatlanságot és az alvászavarokat. Kiváló idegerősítő, sőt, a depresszió ellen is hatásos segítség. Ismert szélhajtó, epeműködést serkentő hatásairól. Emellett gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger és puffadás esetén is alkalmazható. A belőle készült illóolaj pedig a reumás panaszokat enyhíti.

10. Kakukkfű

A kakukkfű egy igen jellegzetes fűszernövény, számtalan fogáshoz használják. De amellett, hogy isteni zamatot kölcsönöz az ételeknek, gyógyhatásai is vannak. Erőteljes baktériumölő, fertőtlenítő, illetve görcsoldó, ezáltal szélhajtó. A benne található anyagok fokozzák az emésztőnedvek termelését. Torokgyulladás esetén segít a levelek rágcsálása (számos torokfertőtlenítő és cukorka is kakukkfűből készül). Csökkenti az étvágytalanságot, a gyógytea fogyasztásával és a vele való gargalizálással pedig nem csak a torokfájás, de a köhögés is csillapítható. Alacsony vérnyomás esetén is érdemes használni, de a rovarcsípések okozta viszketésre is jó.

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

  • Magánklinika előnyei

    Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

    Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

  • Vashiány tünetei

    Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

    Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

  • Ascites

    Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

    Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Lélek doktor

Lélek doktor

Cím: 1081 Budapest, Bródy Sándor utca 46.
Telefon: 20 / 219-0185
Email: lelekdoktor@lelekdoktor.hu
Weblap: lelekdoktor.hu

Eseménynaptár

2023 Szeptember

H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
             
Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.