
Kertben termeszthető gyógynövények
6. Ginszeng
Ezt a növényt nem csak problémák kezelésére, de az általános egészség megőrzése érdekében is érdemes fogyasztani. Készül belőle tea, de egyre több helyen fedezhető fel ginszenggel készült kávé is. Segít az idegrendszeri panaszok enyhítésében, a magas koleszterinszint csökkentésében, erősíti az immunrendszert és a fizikai erőnlétet egyaránt. Remek étvágygerjesztő, de az álmatlanság, illetve alvászavarok leküzdésében is segít.
7. Menta
A mentát is mindenki ismeri, számos konyhakertben megtalálható. Ezt tartják az emberiség legrégebbi orvosságának, magas A és C-vitamin-, valamint mangán tartalma miatt számos betegség kezelésére alkalmazzák. Nem csak lázcsillapító hatása van, de segít az irritábilis bélszindróma, gyomorfájás, bélpuffadás és bélgörcsök esetén is.
8. Zsálya
Ez a növény nem csak fűszernövényként hasznos, bár az általa ízesített ételeknek remek zamata lesz. Rendkívül széles körben alkalmazzák, mindenféle bajokra, mivel rengeteg hatóanyag lakozik benne. Gyulladás-és izzadáscsökkentő, valamint verejtékképződést szabályozó hatása van. A belőle készített öblögető csökkenti a fogínygyulladás, száj-és garatnyálkahártya-gyulladás okozta tüneteket, illetve légzőszervi megbetegedések esetén is hatásos. Kezelhetők vele a felfúvódás, különböző emésztési zavarok is, de rovarcsípésekre és kisebb duzzanatokra is alkalmazható.
9. Citromfű
Ez is ismert fűszernövény, ami nagyon ízletes sülteken, de limonádékban, vagy koktélokban is. Azonban számos gyógyhatással is rendelkezik. Nyugtató és vírusölő anyagok vannak benne, ezért krémeket is készítenek belőle, amelyek, például ajakherpeszre alkalmazhatóak. Ideg- és szívnyugtató hatása is van, serkenti az emésztést, enyhíti a fejfájást, az álmatlanságot és az alvászavarokat. Kiváló idegerősítő, sőt, a depresszió ellen is hatásos segítség. Ismert szélhajtó, epeműködést serkentő hatásairól. Emellett gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger és puffadás esetén is alkalmazható. A belőle készült illóolaj pedig a reumás panaszokat enyhíti.
10. Kakukkfű
A kakukkfű egy igen jellegzetes fűszernövény, számtalan fogáshoz használják. De amellett, hogy isteni zamatot kölcsönöz az ételeknek, gyógyhatásai is vannak. Erőteljes baktériumölő, fertőtlenítő, illetve görcsoldó, ezáltal szélhajtó. A benne található anyagok fokozzák az emésztőnedvek termelését. Torokgyulladás esetén segít a levelek rágcsálása (számos torokfertőtlenítő és cukorka is kakukkfűből készül). Csökkenti az étvágytalanságot, a gyógytea fogyasztásával és a vele való gargalizálással pedig nem csak a torokfájás, de a köhögés is csillapítható. Alacsony vérnyomás esetén is érdemes használni, de a rovarcsípések okozta viszketésre is jó.
KAPCSOLÓDÓ

10 gyógynövény, amit otthon is lehet...

A foghiány nemcsak esztétikai...

Ártalmas vagy hasznos? A kávénak...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- 5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyen
- Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
- A depresszió hat általános típusa
- A játék, ami minden korosztály örök kedvence
- 8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennie
- Fokhagymacsepp elkészítése házilag!
- Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!
- Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből
- Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök?
- A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
- A mák, mint csodaszer!
- A legjobb gyógyszer a nevetés - Mókás kutyák, akik nagyon nem akarnak fürdeni
- Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak
- 12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális egészségedet
- 6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot!
- A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen
- Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
- Ezért beszélnek egyesek álmukban
- Egy különös, de hatékony módszer a nyugtalan láb szindróma ellen
- A 10 legerősebb, természetes antibiotikum!