Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Hat tökéletes tipp a gyermekek immunrendszerének erősítése érdekében

Diabetes Portál



A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő számára kész rémálom. Éppen ezért mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a gyermekeink immunrendszerét ellenállóvá tegyük a fertőzésekkel szemben. Ha te is szeretnél betegségmentes és egészséges életet biztosítani gyermeked számára még a leghidegebb hónapokban is, akkor tarts velünk, és vesd be ezt a hat kitűnő praktikát.  

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Fontos, hogy tudd, hogy a betegséget mindig sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Ha néhány alapvető dolgot szem előtt tartasz, akkor a te gyermekeidet is elkerülhetik a betegségek. Íme három ezek közül, amelyekre feltétlenül oda kell figyelned: egészséges étkezés, elegendő testmozgás és megfelelő higiénia. 
 

Következzen tehát az immunerősítő smoothiektól elkezdve az antioxidánsokban gazdag tyúkhúslevesig hat kiváló immunerősítő tipp gyermekek számára. 

Probiotikumok az immunrendszer megfelelő működéséért

1. Probiotikumok

A probiotikumok jó baktériumok, amelyek hozzájárulnak az egészséges bélflóra kialakításához és fenntartásához, végső soron pedig a gyermekek immunrendszerének erősítéséhez. Hogy miért? Mert segítenek a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok megfelelő felszívódásában és a szervezetben történő hasznosításában. Probiotikumokat külön is vásárolhatók, de megtalálhatók például a joghurtban, a kefírben és még az étcsokoládéban is.

 

2. Smoothie

Szeretik a gyermekeid a smoothiekat? Az olyan egészséges összetevők, mint az alma, a chia mag, a fahéj és a banán mind-mind nemcsak, hogy megfelelő támogatást nyújtanak az immunrendszer számára, hanem a belőlük készült smoothiek elkészítése pluszban szuper szórakoztató programot is szolgáltat az egész családnak. Minden reggel egyszerűen csak tedd bele a turmixgépbe gyermekeid kedvenc gyümölcseit vagy zöldségeit, és már ihatjátok is a kész italt. Ha biztosra szeretnél menni, akkor érdemes bio gyümölcsöket és zöldésgeket vásárolnod, hiszen ezek vegyszermentesek és ezáltal egészségesebbek is bolti társaiknál.  

Immunrendszer erősítő tippek

3. Bodza szirup

Meghűlés ellen az egyik legjobb megoldás a bodza szirup! Amint észreveszed a kezdeti tüneteket; a köhögést, az orrfújást és a tüsszentést, hívd segítségül a bodza gyógyító erejét! Minden olyan esetben működik, amely a légzőrendszert érinti, és szerencsére a gyerekek is kifejezetten szeretik az ízét! Ha időben adagolni kezded gyermekednek a finom szirupot, akkor pillanatok alatt pontot tehettek a megfázós történet végére. 

 

4. Wellness 

Az egyik legkellemesebb immunerősítő módszer, ha egy wellness hétvégére utaztok a családdal. Egy wellness hétvégén igénybe vehetjük a szaunát, a különböző testkezeléseket, illetve a medencék adta lehetőségeket. 

Érdemes azonban egy olyan wellness hotelt választani, ahol a gyermekek is a lehető legjobban érezhetik magukat. Az Oxigén Hotel**** Superior Family & Spa a legjobb családbarát szálloda, ahol a legkisebbek is különleges bánásmódban részesülnek. A wellness részlegen gyermekmedence várja a piciket, illetve a szállodában töltött idő alatt igény szerint animátorok is szórakoztatják a gyerkőcöket. 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

MH boxok

 Az MH boxok/dobozok műanyag, nyitott és címkézhető dobozok, a polcos állványokon... Tovább

Kiegyensúlyozott táplálkozás

A kiegyensúlyozott táplálkozás során a hangsúly azon van, hogy nem csak az egészséges... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
Mi az a fogászati diagnosztika, mire jó?- Szakértő válaszol! Mi az a fogászati diagnosztika, mire jó?- Szakértő válaszol!
Te is találkoztál már a fogászati diagnosztikai kifejezéssel, megakadt rajta a szemed? Van...
COVID-19 – Ebben segíthet a foglalkozás-egészségügyi szolgáltató COVID-19 – Ebben segíthet a foglalkozás-egészségügyi szolgáltató
Miben segíthet a munkahely foglalkozás-egészségügyi szolgáltatója a járvány idején? A...
A rossz lehelet 10 oka (és megoldása) A rossz lehelet 10 oka (és megoldása)
A rossz lehelet (halitosis) könnyedén elronthatja a legszebb pillanatokat, és nagyon...
A lyukas fogak megelőzése és otthoni kezelése A lyukas fogak megelőzése és otthoni kezelése
A fogszuvasodás előbb-utóbb lyukas fogakat eredményez. Szerencsére ezt számos otthoni...
A lepedék és a fogkő eltávolítása házilag A lepedék és a fogkő eltávolítása házilag
A lepedék egy puha, ragadós lerakódás, ami a fogakon, illetve az ínyvonal mentén alakul ki....
A rák nem vár a járvány végéig – Ön se halogasson! A rák nem vár a járvány végéig – Ön se halogasson!
Több ezer késve diagnosztizált rákbeteg lehet a COVID-19 járvány másodlagos áldozata...
Így segíthet a technológia a fogászati szorongás enyhítésében Így segíthet a technológia a fogászati szorongás enyhítésében
Világszerte emberek ezrei rettegnek a fogorvostól. Egy 18 ezer fős, nemzetközi felmérésből...
Minden ötödik férfi potenciazavartól szenved! Minden ötödik férfi potenciazavartól szenved!
A drogokéval versengő potencianövelő piac és számos tudományos kutatás is bizonyítja,...
Még fél év után is kimutathatók CT-vel  a koronavírus okozta tüdőelváltozások Még fél év után is kimutathatók CT-vel a koronavírus okozta tüdőelváltozások
A hazai képalkotó diagnosztikai piac vezetője, az Affidea Magyarország még biztonságosabbá...
címkék: betegség, immunrendszer, immunrendszer erősítése