Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Egészséges étkezés - egészséges étkezési szokások

Diabetes Portál


Egészséges étkezés

Egészséges étkezés fontossága

Egyre többet hallani napjainkban az egészséges étkezés fontosságáról. Nem véletlen jött létre az a mondás sem, hogy "Az vagy, amit megeszel". Nagy igazság! Minél több zöldséget és gyümölcsöt vigyünk be szervezetünkbe, a kenyeret és a húst pedig csökkentsük!

 

Egészséges étkezés – adalékanyagok

Rengeteg élelmiszer, amit boltokban készen kapsz meg, már tartalmaz hozzáadott adalékanyagot, amik nem természetes anyagok, nem túl egészségesek. Együnk minél több zöldséget, gyümölcsöt és tartózkodjunk a készételektől.

Tippek a száj és a test karbantartásához

Tippek a száj és a test karbantartásához

2021.07.12.

Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége elválaszthatatlanok egymástól. Általános egészségeshez nélkülözhetetlen, hogy karbantartsd fogidat és ínyedet, ezzel elkerülve azokat a...

1/1

címkék: anorexia, bulimia, egészséges életmód, egészséges ételek, egészségtelen ételek, elhízás, étkezési zavarok