Hat tökéletes tipp a gyermekek immunrendszerének erősítése érdekében

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. Október 14. Hétfő - Helén
hirdetes

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő számára kész rémálom. Éppen ezért mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a gyermekeink immunrendszerét ellenállóvá tegyük a fertőzésekkel szemben.
Ha te is szeretnél betegségmentes és egészséges életet biztosítani gyermeked számára még a leghidegebb hónapokban is, akkor tarts velünk, és vesd be ezt a hat kitűnő praktikát.
 

Hirdetés
Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

5. D-vitamin

A D-vitamin napi bevitele rendkívül fontos az egészség megőrzése és fenntartása szempontjából, különösen a gyermeke esetében. A D-vitamin a T-limfociták (T-sejtek) fontos összetevője, amely védi testünket a baktériumok és a betegségek ellen. A D-vitamin megtalálható a tejben, a narancslében, valamint a különböző táplálékkiegészítőkben, de természetesen a közvetlen napfény a legjobb D-vitamin forrás! (Téli hónapokban azonban táplálékkiegészítőkkel érdemes pótolni a kiesett mennyiséget.)

D-vitamin az immunrendszer erősítéséért

 

6. Szájhigiénia

A megfelelő szájhigiénia elengedhetetlen minden gyermek számára, kiváltképp akkor, ha szeretnénk, hogy elkerüljék őket a betegségek! Győződjünk meg róla, hogy minden nap reggel és este is megmossák fogaikat a gyerkőcök, hiszen ezzel megakadályozhatjuk a betegségek terjedését. Ha nem mosnak rendszeresen fogat, a lepedék felhalmozódhat, amely megkönnyíti a baktériumok terjedését és a fertőzések kialakulását. Az egészséges szájhigiénia hozzájárul az általános egészségi állapothoz, így naponta minimum kétszer mindenkinek ajánlott fogat mosni. 


Tudjuk, hogy sokszor azonban meggyűlhet a baja fogmosással a gyerkőcöknek, ezért van néhány javaslatunk. Vásároljunk külön gyermekek számára készült időzítőt a fogmosáshoz, amelyen ők is látják, hogy mennyi ideig kell fogaikat mosni, illetve olyan fogmosó tablettákat is vásárolhatunk manapság, amelyek egy bizonyos idő eltelte után színt váltanak, ezzel jelezvén a fogmosás idejének lejártát. 

 

7. Tyúkhúsleves

A tyúkhúsleves az egyik legjobb immunerősítő, amelyet nagymamáink is nagy előszeretettel alkalmaztak e célból. A tyúk húsa igazi fehérjeforrás, amelyre a szervezetnek szüksége van mind a növekedéshez, mind a gyógyuláshoz, valamint a hozzáadott zöldésgeknek köszönhetően további vitaminokat és ásványi anyagokat juttathatunk be szervezetünkbe. Egy tál gőzölgő tyúkhúslevesnek még a legkisebbek sem tudnak ellenállni, ezért célszerű a hidegebb hónapokban többször elkészítenünk ezt a finomságot a családnak. 

Tipp: Ügyeljünk rá, hogy adjunk hozzá sok fokhagymát is! A fokhagyma önmagában is szuper immunrendszer erősítő, ráadásul a húslevest is finoman pikánssá varázsolja. Antibakteriális, gomba- és vírusellenes, valamint az egyik legjobb természetes antibiotikum!

Immunrendszer erősítése húslevessel

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.

Abortusztörvény - abortusz

Elfogadták a legújabb, legszigorúbb abortusztörvényt!

Elfogadták a legszigorúbb abortusztörvényt Iowa államban, miszerint csak akkor lehet elvetetni a magzatot, ha életet veszélyeztető állapotba kerül a kismama.

Mák fogyasztása, hatása

A mák, mint csodaszer!

A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!

Fokhagymacsepp házilag

Fokhagymacsepp elkészítése házilag!

A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!

Megvan a rák ellenszere

Megvan a rák ellenszere, mutatjuk mikor kezdődnek a kísérletek!

A Stanford Egyetem Onkológiai Karának professzora által vezetett kísérlet sikeresnek bizonyult, megtalálták a rák ellenszerét! Idén kezdődnek is a kísérletek!

Rákkeltő a krumpli, ha hűtőben tárolod

Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod

Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!

hirdetes
hirdetes
Bükki füvesember üzenete a betegségekről és a lelki egyensúlyról

A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatáról

Szabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.

Gyógynövény tavaszi fáradtság ellen

6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot!

Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek leküzdeni majd a tavaszi fáradtságot!

Vitamin sziget

Vitamin sziget

Cím: 2040 Budaörs, Károly Király u. 57.
Telefon: +36 23 428 306
Email: info@vitaminsziget.com
Weblap: www.vitaminsziget.com

Eseménynaptár

2019 Október

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             
10 jel, ha víz hiányod van!

10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!

Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!

Tyúkszemre és repedt sarokra jó ez a házi praktika

Így kezeld a repedt, száraz bőrt és a tyúkszemet a talpadon!

Ha a sarkad repedezett vagy tyúkszemmel szenvedsz, akkor az alábbi receptet mindenképp érdemes kipróbálnod. A gyógymód nagyon egyszerű és rendkívül hatásos!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.