Az édességekre nagyon komolyan rá lehet szokni és csak nehezen lehet abbahagyni a fogyasztásukat…rendes függőséget okoznak! De szerintem sokaknak ez nem ismeretlen érzés. Mégis azonban érdemes otthon elkészíteni a nassokat, melyek olcsóbbak és EGÉSZSÉGESE

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2022. Augusztus 11. Csütörtök - Zsuzsanna
hirdetes
| Szerző: Népbetegségek

4 fűszeres snack, mely felpörgeti az anyagcserédet

Az édességekre nagyon komolyan rá lehet szokni és csak nehezen lehet abbahagyni a fogyasztásukat…rendes függőséget okoznak! De szerintem sokaknak ez nem ismeretlen érzés. Mégis azonban érdemes otthon elkészíteni a nassokat, melyek olcsóbbak és EGÉSZSÉGESEBBEK, mint a bolti műanyag, tartósítószeres, ízfokozós, színezett vackok. A következő 4 snack nemcsak, hogy egészséges, de segít felpörgetni az anyagcserédet is. Mindenképpen kóstold meg mindet, megéri!

Hirdetés
Az édességekre nagyon komolyan rá lehet szokni és csak nehezen lehet abbahagyni a fogyasztásukat…rendes függőséget okoznak! De szerintem sokaknak ez nem ismeretlen érzés. Mégis azonban érdemes otthon elkészíteni a nassokat, melyek olcsóbbak és EGÉSZSÉGESE

Édes-fűszeres pekándió

Egyszerűen csak dobd egy tálba a pekán diót cayanne borssal, sóval, szárított rozmaringgal és öntsd nyakon egy kis juharsziruppal, hogy bevonja a magokat és a fűszer rajtuk maradjon. (ha még fokozni akarod az ízorgiát, reszelt bele narancshéjat). Tedd a keveretet egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd süsd meg 190 fokon 15 percig. 5 percenként keverd meg. Tipp: ha lefagyasztod, extra ropogós, hűs csemegét kapsz. Ha nem vagy ennyire bevállalós, a juhar szirupot felcserélhetes kókuszzsírral.

 

Wasabi-s zöldségrudak

Vágd hosszúkás csíkokra a kiválasztott zöldségeket – cukkini, répa, uborka – és kend be wasabi-val. Ha nagyon éhes vagy és ez nem lenne elég, keverj gyorsan egy adag hummuszt a fehérjepótlás kedvéért.

 

Sült fűszeres csicseriborsó

Nekem ez a kedvencem az összes közül! Főzz meg egy nagy adag csicseriborsót, majd csepegtesd le. Egy nagyobb tálban keverd össze 2 evőkanál olívaolajjal vagy kókuszolajjal, szórd meg chiliporral, cayanne borssal, pici köménnyel, sóval, csepegtess rá egy kevés friss citromlevet, majd keverd jól össze. Egy sütőpapírral kibélelt tepsibe öntsd bele, majd süsd 30 percig 180 fokon, míg megpirulnak. 10 percenként keverd át, hogy egyenletesen süljenek ( ha légkeveréses a sütőd, akkor ugyebár ezzel nem kell annyira foglalkoznod).

 

Borsos-chilis krumplichips

Vágd vékony szeletekre a krumplit, forgasd chilis-bosror-sós olívaolajba/kókuszolajba, majd egy sütőpapírral kibélelt tepsiben süsd 20 percig 190 fokon. Félidőnél fordítsd meg őket.

Hirdetés
Hirdetés
Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Fusch tej

Fusch tej

Cím: 2114 Valkó, Dányi út 56.
Telefon: 20/516-9307
Email: fuchs.rend@gmail.com
Weblap: www.fuchstej.hu/

Eseménynaptár

2022 Augusztus

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             
Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.