A cellulitisz a nők 80-90%-ának mindig is egy globális probléma. Most, hogy jön a jó idő, a bikini szezon, még égetőbb, hogy megoldást találjunk erre a nem túl szép esztétikai bőrhibára. Szerencsére van néhány módszer, amikkel csökkentheted a narancsbőr m

3.       Erősítő edzések

Kutatások is kimutatták, hogy a vizsgált nők 80%-a, akik hetente 3 alkalommal, fél órát edzettek kifejezetten a problémás testrészekre koncentrálva (has, popsi, láb) – 6 hónap elteltével láthatóan sokkal feszesebb volt a bőrük, cellulitisz nélkül. Ezért tanácsos az edzésedbe erősítő edzéseket es aerob mozgásformát is beépíteni, így lehetsz a leghatékonyabb alakformálás és egészség terén. Ráadásul a bőröd is gyönyörű, feszes és csillogó lesz. Megéri, nemde?

4.       Kézi masszírozók

Lényegében ugyanazt a hatást érheted el vele, mint a masszázzsal, viszont magadnak csinálod és nyilván 1 órán keresztül nem lehet bírni. Viszont már napi 10 perc masszírozástól feszesebb, puhább lesz a börőd és a cellulit is halványodik.

Lapozz egyet és tudd meg a narancsbőr eltávolításának további módszereit!