Mi okozza a depressziót és hogyan előzhetjük meg? - Ezekre keressük a választ!

Nincs egy egyszerű válasz arra vonatkozóan, hogy az emberek miért lesznek depressziósak, általában ez több dolog kombinációjaként áll össze, így egyénenként megint más és más okai vannak. A kutatások azt mutatják, hogy a folyamatban lévő nehézségek, mint a hosszú ideig tartó munkanélküliség, alkohol problémák, gyógyíthatatlan betegség, vagy szeret hiánya a kapcsolatokban, de az egyik legvalószínűbb ok a depresszióra a stressz.

A depresszió leggyakoribb okai

Egyes esetekben nincsenek ilyen nyilvánvaló okok. De vannak bizonyos tényezők, amelyek megnövelik a kockázatát a depresszió kialakulásának. Ezek az okok a következők:

Család:

• A családban már előfordult depresszióban szenvedő személy
• Tartós konfliktus, vagy erőszak a családban
• Nehéz gyerekkor, melyben a gyereket trauma érte, amit még a mai napig sem dolgozott fel teljesen