depresszió leggyakoribb tünetei

A depresszió figyelmeztető jelei

A depresszióval kapcsolatban az a tapasztalat, hogy minden egyes embernél egyedi módon hat, ennek ellenére vannak, olyan tünetek melyek szinte mindenkire illenek. Az adott személy depressziós lehet, ha szomorú, levert, szerencsétlennek érzi magát a nap legnagyobb részében, vagy elvesztette az érdeklődését, vagy az öröm hiánya figyelhető meg azoknál a cselekvéseknél, amik eddig örömmel töltötték el, és ezek a tünetek több mint két hétig állnak fenn folyamatosan.

A depresszió egyéb figyelmeztető jelei

Az előbb említett tüneteken kívül van még pár általánosnak mondható megfigyelés arra vonatkozóan, hogy valaki depresszióban szenved. Egyéb jelei annak, hogy valaki depresszióban szenved:

• Ingerlékenység és rosszkedv
• Energiaszint csökkenése, fáradtságérzés
• Alvási nehézségek megjelenése, mely során túl keveset, vagy éppen túl sokat alszik
• Megváltozik az étvágy és a súly, előállhat nagymértékű fogyás, vagy hízás
• Saját magát hibáztatja, és értéktelennek érzi magát
• Koncentrációs problémák fellépése, és döntésképtelenség
• Alacsony libidó szint
• Magányosnak és üresnek érzi magát
• Sokat gondolkodik a halálról

A depresszióban szenvedők gyakran tapasztalják az állandó szorongásérzést. Ez pedig fizikai tüneteket is képes kiváltani, mint a fájdalom, hevesen dobogó szív, vagy hasi fájdalom. Néhány embernek ezek a fizikai tünetek a legfőbb gondja. Mások meg annyira rossznak érzik a tüneteket, hogy inkább meg akarnak halni.

Mennyi ideig tart a depresszió?

Mivel a depresszió egyedi tünetekkel, hatással bír, ezért a folyamati ideje is személyenként eltér. A megfigyelések alapján arra jutottak a szakemberek, hogy átlagosan egy hónap, ha kezelik. Az a depresszió nem múlik el magától, ezért ha mind több és több tünet illik valakire a környezetedből, akkor érdemes lépéseket tenni a kezelés felé. A depresszió nagy valószínűséggel újra előjön, ha nem megfelelően kezelik.