Létező probléma, vagy csak ráfogjuk ha rossz a közérzetünk? A frontérzékenységről.

 

A kellemetlen következmények elkerülésére egységes recept nincs: mindenki másképp reagál a klímaváltozásra, van, aki a melegre, míg más a hidegre érzékeny. Az okot megtalálni nem egyszerű. Ha azonban a változások kellemetlenségeket okoznak, pár egyszerű dologgal megelőzheted a tüneteket. Hatásos lehet, ha csökkented a rendszeres alkohol- és nikotinfogyasztást, valamint rendszerint eljársz keringésserkentő masszázsra. Mindemellett azonban a rendszeres mozgásról se feledkezz meg, járj jógázni, hogy csökkentsd a feszültséget, és ellazulj.

 

Az emelkedő légnyomás fejfájást, szapora szívverést, szívtáji szorító fájdalmat okozhat, amit könnyen megelőzhetsz rendszeres szaunázással vagy egy illatos aromamasszázzsal. Ha reumatikus fájdalmaid is vannak, egy élénkítő olajos masszázs segíthet. Használj hozzá szegfű- és rozmaring-olajat.