Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Relaxáció aromaterápiával

Diabetes Portál


Szerző: KO


Testi, lelki és szellemi ellazulás aromaterápiával

A stresszes hétköznapokban egyre fontosabb a testi és szellemi ellazulás, relaxáció. Ennek okai sokfélék. A munkából adódó stressz mellett ott van még mindenféle privát kötelezettség, hobbi, gyerekek, háziállatok és sok más, ami időt vesz igénybe. Ebből a stresszből kínál kiutat az aromaterápia. Az aromaterápia egy  relaxációs terápia, amelyet illóolajok segítségével végeznek. Ezek mind a testre, mind a szellemre és a lélekre is pozitív hatással vannak, hatékonyan ellazítanak.

A stresszes hétköznapok bizony megkövetelik, hogy egy kis időt magadra is fordíts, relaxálj, pihenj - aromaterápia a megoldás

Testi, lelki és szellemi ellazulás aromaterápiával

Mi az aromaterápia?

Már sok ezer év óta ismert, hogy illatanyagok segítségével reakciók válthatók ki az emberi testben. Az elme és a lélek is nagyon érzékenyen reagál ezekre. Éppen ezért már az ókori kultúrák idejében – Egyiptomban is – szokás volt a növényekből illatanyagokat kivonni, és így például füstölőt készíteni. Az első parfümöket is ebben az időben állították elő ugyancsak növényekből, illetve növényi alkotóelemekből.
 
 

Az aromaterápiáról néhány szó

Az aromaterápia története 1910-re nyúlik vissza, amikor egy francia vegyész laboratóriumában baleset történt, és egy robbanás révén égési sérüléseket szenvedett. Mivel gyorsan kellett cselekednie, a sérüléseit levendulaolaj segítségével látta el. Már röviddel az eset után látszott, hogy a levendula nagyon jótékonyan hat az egész irritált bőrterületre, és a sebek gyorsabban gyógyulnak tőle. A hegesedés is lényegesen csekélyebb mértékű volt az olaj alkalmazásával. Ez volt a kezdő löket az aromaterápia létrejöttéhez, ezután az illóolajokat különböző módokon használták fel, például szappanokat készítettek, amelyeket ezekkel az olajokkal illatosítottak.
 
 

Hogy bánjunk megfelelően az illóolajokkal?

A következő oldalon megtudhatod

 
 



Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Stresszcsökkentő módszerek

Olyan módszerek, technikák alkalmazását jelenti, amelyek a szervezet stressz szintjét... Tovább

Játékfüggőség

Különböző játéktípusokra irányuló betegség. A beteg gondolatai a játék körül forognak,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
Mellrák – Mik a tünetek? Mellrák – Mik a tünetek?
Az emlőrák esetében teljesen változó, hogy milyen tünetei vannak az embernek. Sőt, egyes...
Mik a vitaminhiány jelei? Mik a vitaminhiány jelei?
A fáradtság számos vitaminhiány tünete lehet, beleértve a vasat, a D-vitamint és a...
Az anorexia fajtái Az anorexia fajtái
Mi az Anorexia Nervosa (AN)? Az anorexia nervosa pszichológiai és potenciálisan...
Mi is az a COVID-19? Mi is az a COVID-19?
A koronavírus betegség (COVID-19) egy újonnan felfedezett koronavírus okozta fertőző...
Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen
A prionfehérje normál PrP verzióját célzó antitesteket találtak véletlenszerűen...
A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is! A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is!
Sokan, ha azt hallják, hogy edzés, akkor sok izzadással, fáradtsággal és a rá fordított...
A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást
„A tanulmány motivációja a rák kezelésének késleltetése, vagy az eljárás...
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az...
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít...
címkék: stressz csökkentés