Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

alvászavar

Diabetes Portál


Szerző: Józan Szilvia


Az alvászavarok többféle módon megnyilvánulhatnak

  Ha azt halljuk, vagy olvassuk valahol, hogy alvászavar, akkor többnyire az éjszaka közepéén felébredés, az elalvási nehézségekre gondolunk. Pedig az alvászavarnak több fajtája is van. Az ébrenlét-alvás ciklusban nem csak alvásidőben, hanem napközben is akadhatnak zavarok. Összegyűjtöttük az összes alvási rendellenességet:

Alvászavar

 

 

 

 

 

 

Alvási apnoe

 

A horkolással és légzéskimaradással járó alvási zavar kb. minden tízedik embert érinti hazánkban. Panaszkodni, a betegség miatt a hálószobatársak szoktak a leggyakrabban, de csak látszólag ők azok akik szenvednek. Az alvási apnoéban szenvedő is sokszor felkel az éjszaka közepén, és az alvása sem olyan mély, és kielégítő, mint az egészséges társaié.

 

Hiperinszomnia

 

Napközben is szenvedhetünk alvászavaroktól. A hiperinszomnia a napközben ránk törő aluszékonyság, figyelemzavar. A hiperinszomnia oka legtöbbször a rossz minőségű és/vagy rövid ideig tartó éjszakai alvás. Ha a szervezet éjszaka nem tud eleget pihenni, akkor ezt napközben torolja meg.

 

Narkolepszia

 

Ritka betegség, mely olyan azonnali elalvást kényszerít ki a szervezetben, amelyet az illető nem tud irányítani. Az elalvás hirtelen jön, és teljesen kontrolállhatatlan. Az alvás viszonylag rövid ideig tart, és az ébredés után minden megy tovább. Ez igen veszélyes betegség, mert a narkolepsziában szenvedő akár az utcán sétálva is egyszer csak összeeshet.

 

Inszomnia

 

Az inszomnia az az alvási zavar, amely tulajdonképpen azt a folyamatot testesíti meg, amire mindenki először gondol, ha meghallja az alvászavar kifejezést. Az éjszaka történő sokszori felébredés, elalvási nehézségek mind az inszomniát jelentik. Nehéz megmondani, hogy melyik az a pont, amitől már alvászavarról és inszomniáról beszélhetünk. Ha hosszútávon, rendszeresen fordul elő, akkor valószínűleg alvászavarról van szó. A leggyakrabban előforduló alvászavar.

 

Alvajárás és mozgás  

 

Az alvajárás és az álom közbeni helyváltoztatás nem gyakori alvási probléma. Az alvás közbeni rugdosás, és csapkodás a rossz alvás egyik tünete lehet. Az álom közbeni helyváltoztatás komoly probléma lehet. Sokszor egy trauma áll a háttérben, ami miatt önkéntelenül is reagálnak az izmok és a végtagok.

 

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Karos állványok

 A karos állványok az anyagok több szinten történő elhelyezése biztosítja a... Tovább

Rák

Olyan sejteknek a tömörülése, amelyek felett a szervezet elvesztette az irányítási... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
Mellrák – Mik a tünetek? Mellrák – Mik a tünetek?
Az emlőrák esetében teljesen változó, hogy milyen tünetei vannak az embernek. Sőt, egyes...
Mik a vitaminhiány jelei? Mik a vitaminhiány jelei?
A fáradtság számos vitaminhiány tünete lehet, beleértve a vasat, a D-vitamint és a...
Az anorexia fajtái Az anorexia fajtái
Mi az Anorexia Nervosa (AN)? Az anorexia nervosa pszichológiai és potenciálisan...
Mi is az a COVID-19? Mi is az a COVID-19?
A koronavírus betegség (COVID-19) egy újonnan felfedezett koronavírus okozta fertőző...
Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen
A prionfehérje normál PrP verzióját célzó antitesteket találtak véletlenszerűen...
A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is! A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is!
Sokan, ha azt hallják, hogy edzés, akkor sok izzadással, fáradtsággal és a rá fordított...
A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást
„A tanulmány motivációja a rák kezelésének késleltetése, vagy az eljárás...
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az...
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít...
címkék: alvászavarok