Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Az étel, ami segít 116 évig is élni

Diabetes Portál


Szerző: SF


Az étel, ami segít 116 évig is élni

Ebben a hónapban töltötte be 116 születésnapját egy japán asszony, Misao Okawa. Nagyon sokat hallunk róla, hogy a japánok milyen sokáig élnek, azonban nem mindig tudjuk, hogy ez miért is lehetséges. Misao Okawa elárulta az okot: nagyon szereti a sushit, ami többnyire makrélából fogyaszt eceten párolt rizzsel, amit havonta legalább egyszer fogyaszt.

Az étel, ami segít 116 évig is élni

Az étel, ami segít 116 évig is élni

Okawa biztosan tud valamit. Kutatások azt mutatták ki, hogy a halban található omega-3 zsírsavak segítenek csökkenteni a mellrák és a végbélrák kialakulásának kockázatát, valamint segít tovább élni. Okawa szerint ehhez még az is hozzájárul, hogy naponta legalább 8 órát alszik, amit mindenki másnak is javasol.

 

Míg a halban található zsírsavak jót tesznek a szervezetnek, sajnos higanyt is tartalmazhatnak. Ahhoz, hogy csökkentsd a fertőzés veszélyét, csak ellenőrzött terméket vásárolj.

 

Ezek az ételek tele vannak omega-3 zsírsavakkal:




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Közömbösség

Az érdeklődés hiányát jelenti. Akár olyan dolgokkal, személyekkel kapcsolatban is, amelyeket... Tovább

Diéta

A diéta olyan szelektív táplálkozási rendszer betartását jelenti, amelyet többféle... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: rák megelőzése