Test és lélek

 

A test és a lélek, vagyis a psziché nem két önálló rész, hanem együttmüködő dolgok. A testnek és léleknek megvan az a tulajdonsága, hogy bármi történjen is, mindig összhangban vannak és erős hatással vannak egymásra. A testi betegségek és bajok hatással vannak lelki világunkra is. Gondoljunk csak bele, hogy amikor megbetegszünk, vagy fáj valamink, a kedvünk, hangulatunk sincs semmihez. A testi bajok szomorúságot és levertséget okoznak. De igaz az ellenkezője is. Ma már számos kutatás és kísérlet után bátran kijelenthetjük a lelki betegségek, hosszú távon biztosan fizikai tünetekhez, betegségek kialakulásához vezetnek.

 

 

Es, hogy miért minden az érzéseinktől függ? Mert a lélek, a pszichét az érzések befolyásolják. Ha jól érzed magad, ha vidám vagy, ha örülsz, a tested is rendben van. És sajnos, ha nem érzed jól magad, feszült vagy, lehangolt, szorongsz, akkor a tested sincs jól. Tényleg az vagy, amit érzel. Az örömöt azonban nem elég mondogatni. A tested és a lelked nem tudod úgy átverni, mint ahogy olyan könnyen bánhatsz a szavakkal. Persze, nagyon örülök az ajándéknak; hát hogyne tenne boldogabbá egy közös karácsonyozás, természetesen örülök a sikereidnek... Másoknak, akár egy kis gyakorlással, könnyen beadhatunk bármit, de a test és a lélek nem így műkódik. Amit érzel azon változtatni nehéz, de nem lehetetlen. Egyszerű szavakkal nem lehet segíteni rajta csak ha igazán elszánt vagy.

 

 

A negatív érzelmek, a stressz, a szorongás, amit nap, mint nap megélünk, az mind hatással van ránk. A mai kor népbetegségeinek nagy része pszichés eredetű. Így legyen szó depresszióról, krónikus stresszről, alvászavarról, vagy akár olyan betegségekről, mint a rák, cukorbetegség, szív-és érrendszeri problémák, mind az érzésekben keresendő a pobléma kialakulásának gyökere. És mivel saját magunkat betegítjük eg az érzéseinkkel, így a gyógyulást is ebben kell keresni. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a testi betegségekre ne használjunk semmilyen gyógyszert, vagy gyógymódot, hanem azt, hogy ezeket a lelki problémákat kell kezelni, ahhoz, hogy végleg meggyógyuljunk és a tünetek ne térjenek vissza újból és újból.