Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Mi áll a cinkhiány hátterében? Ezt kell tenned ilyenkor:

Diabetes Portál


Szerző: KO


Mitől alakulhat ki a cinkhiány és mit tehetünk ellene?

Mi is a cinkhiány és miért kell rá nagyon figyelmet fordítanunk? Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a nyomelemnek a hiánya, különböző reakciók fordulhatnak elő. Az immunrendszer gyengülésével összefüggésben például gyakrabban lépnek fel megfázásos megbetegedések, mint máskor. Ha a hiány hosszabb időn keresztül fennáll, és ezt az állapotot nem ellensúlyozzuk, különféle súlyosabb tünetek következhetnek be.

Előzd meg a cinkhiányt. Megmutatjuk miért alakul ki és hogyan kezelheted.

Mitől alakulhat ki a cinkhiány és mit tehetünk ellene?

A cinkhiány okainak felismerése

Az egyoldalú táplálkozás és a rendszeres alkoholfogyasztás cinkhiányt vonhat maga után. Részben azonban örökletes zavar is megállapítható a cinkanyagcserében. Hashajtó vagy fogamzásgátló tabletták gyakori szedése ugyancsak hiányt eredményezhet. Ráadásul az idősebbeknek, gyerekeknek és a várandósoknak magasabb a cinkszükségletük. Maga a stressz is meghatározó lehet a cinkhiány kialakulásában. Az egészségtelen táplálkozás egy fontos tényező, amire figyelned kell.
 
 

A tünetek értelmezése

A túl kevés cinkbevitelre a szervezet különböző panaszok fellépésével reagál. A fokozott hajhullás, de a rosszul gyógyuló sebek is lehetnek jelek. Halmozottan fordulhatnak elő fertőzések és gyulladások. Általában különféle bőrproblémákért tehető felelőssé a cinkhiány, de depresszív hangulatoknál is szóba kerülhet, valamint ugyanez érvényes az akaratlan súlycsökkenésre. Ha ezek közül valamelyik tünet fellép, esetleg több is, valószínűleg a szervezetben kialakult cinkhiány lesz az ok.
 

A cinkhiány célzott kezelése

Kattints a kvöetkező oldalra

 
 



Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Bulimia

Falási rohamokon és hánytatáson alapuló betegség. A bulimiában szenvedő bűntudatot érez a... Tovább

Stressz

A stressz egy reakció a szervezet részéről, ami teljes mentális és testi készültséget vált... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
Mellrák – Mik a tünetek? Mellrák – Mik a tünetek?
Az emlőrák esetében teljesen változó, hogy milyen tünetei vannak az embernek. Sőt, egyes...
Mik a vitaminhiány jelei? Mik a vitaminhiány jelei?
A fáradtság számos vitaminhiány tünete lehet, beleértve a vasat, a D-vitamint és a...
Az anorexia fajtái Az anorexia fajtái
Mi az Anorexia Nervosa (AN)? Az anorexia nervosa pszichológiai és potenciálisan...
Mi is az a COVID-19? Mi is az a COVID-19?
A koronavírus betegség (COVID-19) egy újonnan felfedezett koronavírus okozta fertőző...
Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen Természetesen előforduló antitestek az emberekben található prionfehérjék ellen
A prionfehérje normál PrP verzióját célzó antitesteket találtak véletlenszerűen...
A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is! A világ egyik legjobb hatásfokú edzőeszköze – szerezz be egyet te is!
Sokan, ha azt hallják, hogy edzés, akkor sok izzadással, fáradtsággal és a rá fordított...
A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást A mellrák túlélőinek a fele a COVID-19 miatt késve kapott megfelelő ápolást
„A tanulmány motivációja a rák kezelésének késleltetése, vagy az eljárás...
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az...
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít...
címkék: vitamin