Depresszió teszt, depresszió

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2019. December 9. Hétfő - Natália
| Szerző: Józan Szilvia

Depresszió teszt

A depresszió egy komoly lelki betegség, melyből nem könnyű a kiút. A lehangoltsággal, közömbösséggel járó pszichés betegség korunk egyik komoly népbetegsége. A következő depresszió teszt kitöltésével nagy valószínűséggel megmondható, hogy depresszióban szenvedsz-e:

Hirdetés
Depresszió

 

 

 

 

 

 

 

Depresszió teszt

 

 A teszt 25 kérdésből áll. A kérdésekre csak az alábbi négy választási lehetőség adható: soha, néha, gyakran, mindig. A teszt végén megtalálod az értékelést:

 

soha = 0 pont

néha = 1 pont

gyakran = 2 pont

mindig = 3 pont

 

A kérdések:

 

1. Lehangoltnak, szomorúnak érzem magam.

 

 2. Csak délutánra, estére javul a hangulatom.

 

 3. Hamar elsírom magam.

 

 4. Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem.

 

 5. Az utóbbi időben nehézkes, levert vagyok.

 

 6. Könnyen felidegesítem magam vagy dühbe gurulok.

 

 7. A nemi élet nem jelent számomra örömöt.

 

 8. Nehezen alszom el és/vagy gyakran felébredek.

 

 9. Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni.

 

 10. Memóriám cserben hagy.

 

 11. Ok nélkül, hamar elfáradok.

 

 12. Rossz az étvágyam.

 

 13. Nehezen döntök vagy határozom el magam.

 

 14. Visszatérően ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak.

 

 15. A jövőt sötétnek látom.

 

 16. Életemet sivárnak, egyhangúnak látom.

 

 17. Aggódom egészségi állapotom miatt.

 

 18. Semmit sem érek, másoknak is jobb lenne, ha nem lennék.

 

 19. Rövid idő alatt sokat fogytam (több mint 5 kg-ot).

 

 20. Túlságosan érzékenynek érzem magam.

 

 21. Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van.

 

 22. Egy ideje fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim.

 

 23. Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek.

 

 24. Bűntudatom van a múltban történtek miatt.

 

 25. Sokszor, hosszan fáj a fejem.

 

A depresszió teszt értékelése

 

 0-20 pont

 Nincs depresszióra utaló jel. A teszt kitöltője valószínűleg nem szenved a depressziós betegségek egyikében sem.

 

 20-25 pont

 Határeset, amire érdemes lehet odafigyelni. Akik ebbe a szűk intervallumba esnek érdemes egy kicsit mélyebben átgondolniuk, hogy változtassanak valamit a hozzáállásukon. Figyeld meg, hogy milyen változások érnek, és ha negatív irányba haladsz, érdemes lehet szakemberhez segítségét kérni.

 

 25 pont felett

Ezen pontszám felett járóknak valószínűleg valamilyen hangulatzavara van, vagyis depresszióban szenvedhet. Egy szakember felkeresését, szakmai konzultációt tanácsolunk.

 

 

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.

Abortusztörvény - abortusz

Elfogadták a legújabb, legszigorúbb abortusztörvényt!

Elfogadták a legszigorúbb abortusztörvényt Iowa államban, miszerint csak akkor lehet elvetetni a magzatot, ha életet veszélyeztető állapotba kerül a kismama.

Mák fogyasztása, hatása

A mák, mint csodaszer!

A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!

Fokhagymacsepp házilag

Fokhagymacsepp elkészítése házilag!

A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!

Megvan a rák ellenszere

Megvan a rák ellenszere, mutatjuk mikor kezdődnek a kísérletek!

A Stanford Egyetem Onkológiai Karának professzora által vezetett kísérlet sikeresnek bizonyult, megtalálták a rák ellenszerét! Idén kezdődnek is a kísérletek!

Rákkeltő a krumpli, ha hűtőben tárolod

Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod

Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!

Bükki füvesember üzenete a betegségekről és a lelki egyensúlyról

A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatáról

Szabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.

Pszichocentrum

Pszichocentrum

Cím: 1136 Budapest, Véső utca 6.
Telefon: 06-20-329-2648
Weblap: www.pszichocentrum.eu

Eseménynaptár

2019 December

H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Gyógynövény tavaszi fáradtság ellen

6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot!

Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek leküzdeni majd a tavaszi fáradtságot!

10 jel, ha víz hiányod van!

10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!

Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.