Depresszió teszt, depresszió

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2022. Augusztus 11. Csütörtök - Zsuzsanna
hirdetes
| Szerző: Józan Szilvia

Depresszió teszt

A depresszió egy komoly lelki betegség, melyből nem könnyű a kiút. A lehangoltsággal, közömbösséggel járó pszichés betegség korunk egyik komoly népbetegsége. A következő depresszió teszt kitöltésével nagy valószínűséggel megmondható, hogy depresszióban szenvedsz-e:

Hirdetés
Depresszió

 

 

 

 

 

 

 

Depresszió teszt

 

 A teszt 25 kérdésből áll. A kérdésekre csak az alábbi négy választási lehetőség adható: soha, néha, gyakran, mindig. A teszt végén megtalálod az értékelést:

 

soha = 0 pont

néha = 1 pont

gyakran = 2 pont

mindig = 3 pont

 

A kérdések:

 

1. Lehangoltnak, szomorúnak érzem magam.

 

 2. Csak délutánra, estére javul a hangulatom.

 

 3. Hamar elsírom magam.

 

 4. Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem.

 

 5. Az utóbbi időben nehézkes, levert vagyok.

 

 6. Könnyen felidegesítem magam vagy dühbe gurulok.

 

 7. A nemi élet nem jelent számomra örömöt.

 

 8. Nehezen alszom el és/vagy gyakran felébredek.

 

 9. Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni.

 

 10. Memóriám cserben hagy.

 

 11. Ok nélkül, hamar elfáradok.

 

 12. Rossz az étvágyam.

 

 13. Nehezen döntök vagy határozom el magam.

 

 14. Visszatérően ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak.

 

 15. A jövőt sötétnek látom.

 

 16. Életemet sivárnak, egyhangúnak látom.

 

 17. Aggódom egészségi állapotom miatt.

 

 18. Semmit sem érek, másoknak is jobb lenne, ha nem lennék.

 

 19. Rövid idő alatt sokat fogytam (több mint 5 kg-ot).

 

 20. Túlságosan érzékenynek érzem magam.

 

 21. Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van.

 

 22. Egy ideje fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim.

 

 23. Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek.

 

 24. Bűntudatom van a múltban történtek miatt.

 

 25. Sokszor, hosszan fáj a fejem.

 

A depresszió teszt értékelése

 

 0-20 pont

 Nincs depresszióra utaló jel. A teszt kitöltője valószínűleg nem szenved a depressziós betegségek egyikében sem.

 

 20-25 pont

 Határeset, amire érdemes lehet odafigyelni. Akik ebbe a szűk intervallumba esnek érdemes egy kicsit mélyebben átgondolniuk, hogy változtassanak valamit a hozzáállásukon. Figyeld meg, hogy milyen változások érnek, és ha negatív irányba haladsz, érdemes lehet szakemberhez segítségét kérni.

 

 25 pont felett

Ezen pontszám felett járóknak valószínűleg valamilyen hangulatzavara van, vagyis depresszióban szenvedhet. Egy szakember felkeresését, szakmai konzultációt tanácsolunk.

 

 

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Antioxidáns bolt vitamin

Antioxidáns bolt vitamin

Cím: 1085 Budapest, Mária utca 54.
Telefon: +36 70 / 7733 170
Email: info@antioxidansbolt.hu
Weblap: www.antioxidansbolt.hu

Eseménynaptár

2022 Augusztus

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             
Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.