diéta, anorexia, étkezési zavar, étkezési zavarok

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2020. Február 18. Kedd - Bernadett
| Szerző: Józan Szilvia

Különbség a diéta és az anorexia között

 

Az anorexia komoly, többnyire lelki eredetű étkezési zavar. A megfelelő diéta önmagában nem veszélyes a szervezetre. A gondok akkor kezdődnek, amikor a diétát túlzásba visszük, vagy eleve olyan étrenddel próbálkozunk, amely árt a szervezetnek. A határok sokszor elmosódnak, így arra vállalkoztunk, hogy tiszta vizet öntünk a pohárba.

Hirdetés
anorexia

 

 

 

 

A diéta

 

A diéta, egy étkezési korlátozás, amely több okból kerülhet alkalmazásra. A diétázás leggyakrabb okai: egészségesebb élet felé nyitás, egészség megőrzése, a szervezet megtisztítása, fogyás, súly megőrzése. Az étkezések során, általában van valamilyen mennyiségi korlátozás, és az ételcsoportok közül sem mindegyik megengedett. A jó diéta nem okoz kárt a szervezetben, hanem hozzájárul az általános egészség javításához. Az Egészséges diéta ismérvei a következők:

 

  • egy próbálkozást jelent arra, hogy irányítani tudjuk a súlyunkat

 

  • növeli az önbecsülést és az önbizalmat azáltal, hogy segít megszabadulni a súlyfeleslegtől

 

  • egészségesebbé teszi a szervezetet a szelektált táplálkozásnak köszönhetően

 

Az anorexia

 

Az anorexia olyan mértékű diétázást, koplalást jelent mely a szervezetre káros hatással van. Valamilyen lelki eredetű probléma, pl.: testképzavar, önbizalomhiány áll a hátterében. Az evés, mint bűnös élvezet ég bele a tudatba, és a testkép annyira eltorzul, hogy a csont sovány túlsúlyosnak láthatja magát. Az anorexia főbb jellemzői:

 

  • egy próbálkozás arra nézve, hogy irányítani tudd az életed és az érzelmeid

 

  • az önbecsülés és az önbizalom rohamosan csökken, annak ellenére, hogy mennyire vékony az illető

 

  • az egyetlen motiváló tényező, a minél nagyobb súlyveszteség elérése

 

  • kimondottan káros a szervezetre

 

 

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.

Abortusztörvény - abortusz

Elfogadták a legújabb, legszigorúbb abortusztörvényt!

Elfogadták a legszigorúbb abortusztörvényt Iowa államban, miszerint csak akkor lehet elvetetni a magzatot, ha életet veszélyeztető állapotba kerül a kismama.

Mák fogyasztása, hatása

A mák, mint csodaszer!

A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!

Fokhagymacsepp házilag

Fokhagymacsepp elkészítése házilag!

A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!

Megvan a rák ellenszere

Megvan a rák ellenszere, mutatjuk mikor kezdődnek a kísérletek!

A Stanford Egyetem Onkológiai Karának professzora által vezetett kísérlet sikeresnek bizonyult, megtalálták a rák ellenszerét! Idén kezdődnek is a kísérletek!

Rákkeltő a krumpli, ha hűtőben tárolod

Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod

Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!

Bükki füvesember üzenete a betegségekről és a lelki egyensúlyról

A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatáról

Szabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.

Lővér patika

Lővér patika

Cím: 9400 Sopron, Béke út 4.
Telefon: 99/508-614
Email: info@loverpatika.hu
Weblap: loverpatika.hu/

Eseménynaptár

2020 Február

H K Sz Cs P Sz V
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  
             
Gyógynövény tavaszi fáradtság ellen

6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot!

Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek leküzdeni majd a tavaszi fáradtságot!

10 jel, ha víz hiányod van!

10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!

Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.