Tehát...
...a kakaós csiga, croissant, lekváros bukta, fornetti és társai nagyon csábítóan hangzanak, csak az a probléma velük, hogy rosttartalmuk rendkívül alacsony, tele vannak cukorral, gyorsan felszívódó szénhidráttal, így hamar megéhezel tőlük, és nem biztosítanak elég energiát a számodra, bágyadt leszel, enervált. Ugye ismerős az érzés?
KAPCSOLÓDÓ
Hogyan helyezkedhetsz el itthon...
Milyen bajokra jó a bodza? Így...
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem...
További cikkeink – kattintson a részletekért!