Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés,egészséges,életmód,diéta,táplálkozás,sport,kezelés,megelőzés,gyógymód,betegség ellen,természetes

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2022. Augusztus 11. Csütörtök - Zsuzsanna
hirdetes

Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés

Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :)
Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra. Közvetlen ismerőssel történt, tehát nem hallottam valakitől, akinek a valakije mesélte.
Hirdetés
Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :) Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra. Közvetlen ismerőssel történt, tehát nem hallottam valakitől, akinek a valakije mesélte.

 

 

 

 

 

A lány, akivel megtörtént az eset, szerencsére jól van és azóta, mint a kisangyal issza a vizet.

 
Pár hónapja elkezdett panaszkodni, hogy fáj a vádlija, amit az orvosok betudtak a sarokcsont kinövésének. Kétszer is járt az ügyeleten, annyira elviselhetetlen fájdalmai voltak. Kapott gyulladáscsökkentőket, mindenféle drasztikus gyógyszert, ám az állapota nem javult. Aztán december 24-én, reggel annyira rosszul lett, hogy a kórházban kötött ki, ahol megállapították, hogy tüdőembóliája van. A vádlijában tanyázó őrült fájdalom nem más volt, mint trombózis, ahonnan a kis vérrög elindult, és meg sem állt egészen a tüdejéig. 
 
A történet pozitív oldala, hogy olyan helyen landolt a vérrög, ahol még nem okozott túl nagy galibát (bár ez relatív, mert Szenteste napján levegő után kapkodni és halálfélelemmel várni a mentőket nem túl felemelő). Tény azonban, hogy végződhetett volna sokkal tragikusabban is.
Hogy ebben mennyi felelőssége van az orvosoknak, akik hónapokig nem diagnosztizálták a trombózist, abba most nem mennék bele. Összetett probléma ez, melynek csak egy kis része tartozik a cikk témájához. Mindenesetre a kórházban alig tudtak vért venni a lánytól, annyira sűrű volt a vére. 
 

Kezd körvonalazódni, hogy miért írtam le ezt a történetet

A folyadék fogyasztás ugyanis szorosan összefügg a vérsűrűséggel. Nem állítom, hogy csak és kizárólag ez okozta a bajt, mert ez nem lenne igaz, de hogy nagyban hozzájárult, abban biztosak lehetünk még így doktori cím nélkül is. A vízhiány ugyanis a vörösvérsejtek dehidratációjához vezethet, aminek következtében kevésbé rugalmassá válnak, így nagyobb a hajlamuk a rögképződésre.
Márpedig történetünk főhőse kimondottan rosszban van (remélem, hogy mára már inkább "volt") a vízzel.
 
Az a baj, hogy pofázhat akárki akármit, írhatunk okosságokat, sokszor csak akkor eszméltek fel, amikor már megtörtént a baj. 
 
A vendégeim körében is számtalanszor hangoztatom, hogy mennyire fontos a folyadékfogyasztás, egész pontosan a vízfogyasztás. Az összes többi lötty ebben a tekintetben nem folyadék. A sejtjeid között nem icetea meg szénsavas, ízesített üdítő ital folydogál, úgyhogy ha ilyen lónyálakkal bombázod a szervezetedet, előbb utóbb számíthatsz ilyen, vagy ehhez hasonló problémákra.
 

Szoktátok kérdezni, hogy mennyi az annyi?

 
Hány litert kellene meginni egy nap? Egyénenként változó, hiszen egy 60 kg-os hölgy folyadékszükséglete nem biztos, hogy meg fog egyezni egy 120 kg-os férfi folyadékszükségletével. Átlagosan 2 és 3 liter között van az a folyadékmennyiség, amit napközben el kell fogyasztanod. Mindezt egyenletesen elosztva érdemes megvalósítani. Tehát ha egész nap elfelejtettél inni, ne akard este bepótolni az egészet. Minden órában fogyassz el egy pohár vizet. Inni akkor is kell, ha nem vagy szomjas. Ez egy aranyszabály. Ha ezt betartod, akkor máris sokat tettél az egészséged érdekében. Arról nem is beszélve, hogy a rendszeres vízfogyasztás hozzásegít a fogyáshoz is, hiszen fokozza az anyagcserét, vérkeringést, illetve segít a méreganyagok távozásában.

 

A rendszeres vízbevitel további mellékhatásai:

- feszes (narancsbőr mentes) bőr
- vércukorszint szabályozása
- eltűnik a napközbeni enerváltság
 
 
 

Kapcsolódó cikkek:

 
 
 
 
Szerző:
Bozsik Ildikó
Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Lővér patika

Lővér patika

Cím: 9400 Sopron, Béke út 4.
Telefon: 99/508-614
Email: info@loverpatika.hu
Weblap: loverpatika.hu/

Eseménynaptár

2022 Augusztus

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             
Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.