Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni,egészséges,életmód,táplálkozás,edzés,gyógymód,tünet,kezelés,betegség ellen

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2022. Augusztus 11. Csütörtök - Zsuzsanna
hirdetes
| Szerző: Vörös Krisztina

Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni

Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia.
Az ételérzékenység azt jelenti, hogy bizonyos ételekre-ételalkotóelemekre érzékenyek vagyunk. Kutatási eredményként bebizonyosodott, hogy amely ételt túlzásba esve, mértéktelenül fogyasztunk, arra érzékenyek vagyunk.
Hirdetés
Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia. Az ételérzékenység azt jelenti, hogy bizonyos ételekre-ételalkotóelemekre érzékenyek vagyunk. .Ku

 

 

 

Az ételérzékenység

Beszámolókból kiderült, hogy az elfogyasztott étel fogyasztása először energiát ad, evés után teltségérzetet okoz. Az ilyen ételekben lévő fehérjék úgy viselkednek, mint a szervezetünk természetes endorfinjai: nem érezzük a fájdalmat, feldobódunk. Ha belegondolunk, hogy milyen ételek nélkül nem tudnánk élni, valószínűleg ezekre vagyunk érzékenyek. Mellőzzük ezeket az ételeket étrendünkből bár igaz napokig kicsit rosszabbul érezzük majd magunkat, de később közérzetünk pozitív tendenciát fog mutatni. Bőrproblémáinkkal is kapcsolatos, hogy mit is eszünk.
 
A sok tartósítószer, kávé, alkohol mind-mind az ételérzékenység kialakulásának oka lehet. Figyeljük magunkat, étrendünket tervezzük meg. A tudatos tervezéssel az allergiás reakciók kiszűrhetők.
Azt az élelmiszercsoportot legalább két hétig ne fogyasszuk, amelyik az allergiát okozza. Mindig csak egy csoportot iktassunk ki étrendünkből. 
 

A csoportok

Búza és búzából készült ételek-kenyérféle, tésztaféle, sütemények, pizza,
Tejtermékek-tej, sajt, tejföl, joghurt, tejszín,
Tojás és tojás felhasználásával készült ételek
Citrusfélék-citrom, narancs, mandarin, lime, grépfrút
Tartósított ételek-minden olyan étel, amely tartósítószert, színezéket mesterséges aromákat tartalmaz
 
 
A diéta betartása után ismét figyeljük magunkat, s ha nincsenek ételérzékenységi tünetek, ezt az ételcsoportot nyugodtan fogyaszthatjuk.
 
 
 
 
Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

4D ultrahang Szentendre

4D ultrahang Szentendre

Cím: 2000 Szentendre, Dobogókői út 1.
Telefon: 06-30-5308-968
Email: info@4dszentendre.hu
Weblap: 4dszentendre.hu/

Eseménynaptár

2022 Augusztus

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             
Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.