Ez történik a szervezeteddel, ha nem mosol fogat - rosszabb, mint gondolnád!

Fogak és íny betegségei

A rendszeres fogmosás hiányában a szájban található baktériumok elszaporodnak, ami plakk képződéséhez vezet. A plakk egy ragacsos, baktériumokból álló réteg, amely a fogak felületén képződik. Ha ezt nem távolítjuk el rendszeresen, idővel fogkő alakul ki belőle, ami csak fogorvosi beavatkozással távolítható el.

A plakk és a fogkő jelenléte fogszuvasodáshoz vezethet. A baktériumok savakat termelnek, amelyek károsítják a fogzománcot, és fogszuvasodást okoznak. Kezelés hiányában a szuvasodás elérheti a fog belső részét, a fogbelet (pulpa), ami fájdalmat és fertőzést okozhat. Súlyos esetben a fog elvesztéséhez is vezethet.

Az ínygyulladás (gingivitis) szintén gyakori következménye a nem megfelelő szájhigiéniának. A plakk irritálja az ínyt, ami gyulladttá, vörössé és duzzadttá válik. Kezelés nélkül az ínygyulladás súlyosbodhat, és fogágybetegség (parodontitis) alakulhat ki. A fogágybetegség a fogakat körülvevő szövetek és csont pusztulásával jár, ami végső soron a fogak elvesztéséhez vezethet.

Rossz lehelet és esztétikai problémák

A fogmosás elhanyagolása gyakran rossz lehelethez (halitosis) vezet. A szájban elszaporodó baktériumok és az ételmaradékok bomlása kellemetlen szagokat okoznak. Ez nemcsak egészségügyi problémát jelent, hanem társadalmi és esztétikai problémákat is.

A fogak elszíneződése szintén gyakori következménye a nem megfelelő fogmosásnak. A plakk és a fogkő lerakódása miatt a fogak sárgássá válhatnak. Ezenkívül az elszíneződést fokozhatják a dohányzás, a kávé, a tea és egyéb színező ételek és italok fogyasztása is.

Szisztémás egészségügyi problémák

A szájhigiénia elhanyagolása nemcsak helyi problémákat okoz, hanem szisztémás egészségügyi problémákhoz is vezethet. Az ínygyulladás és a fogágybetegség kapcsolatban állhat több súlyos egészségügyi állapottal is.

Szív- és érrendszeri betegségek

Számos tanulmány kimutatta, hogy az ínybetegségek és a szív- és érrendszeri betegségek között kapcsolat áll fenn. A gyulladt ínyben lévő baktériumok és gyulladásos mediátorok a véráramba jutva hozzájárulhatnak az érelmeszesedés kialakulásához. Az érelmeszesedés az artériák falának megkeményedését és szűkülését okozza, ami növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Cukorbetegség

A cukorbetegség és az ínybetegségek között kétirányú kapcsolat áll fenn. A cukorbetegek hajlamosabbak az ínygyulladásra és a fogágybetegségre, mivel a magas vércukorszint kedvező környezetet teremt a baktériumok számára. Ugyanakkor az ínybetegségek súlyosbíthatják a cukorbetegség tüneteit és megnehezíthetik annak kontrollálását.

Légúti fertőzések

A rossz szájhigiénia növelheti a légúti fertőzések kockázatát is. A szájban lévő baktériumok belélegezve a tüdőbe juthatnak, ahol tüdőgyulladást és egyéb légúti betegségeket okozhatnak. Különösen veszélyeztetettek az idős emberek és azok, akiknek legyengült az immunrendszere.

Terhességi komplikációk

Az ínybetegségek a terhesség alatt is problémákat okozhatnak. A terhes nők, akik ínygyulladásban vagy fogágybetegségben szenvednek, nagyobb kockázatnak vannak kitéve a koraszülés és az alacsony születési súly tekintetében. A gyulladásos mediátorok befolyásolhatják a terhesség normális lefolyását, és komplikációkat okozhatnak.

Hogyan előzhetjük meg a problémákat?

A fogak és az íny egészségének megőrzése érdekében elengedhetetlen a rendszeres fogmosás és a megfelelő szájhigiénia fenntartása. Íme néhány tipp, hogyan tehetjük ezt meg:

•    Naponta kétszer mossunk fogat: Használjunk fluoridos fogkrémet, és alaposan mossuk meg fogainkat legalább két percig, reggel és este.
•    Használjunk fogselymet: A fogselyem segít eltávolítani az ételmaradékokat és a plakkot a fogak közül, ahová a fogkefe nem ér el.
•    Öblögessünk szájvízzel: Az antibakteriális szájvizek csökkentik a szájban lévő baktériumok számát és friss leheletet biztosítanak.
•    Rendszeresen látogassuk a fogorvost: Félévente ellenőriztessük fogainkat és ínyünket fogorvossal, és végeztessük el a szükséges tisztításokat és kezeléseket. Amennyiben alaposabb vizsgálatra van szükség, a panoráma röntgen Győrben a DentExpert klinikáján is elérhető, ami segíthet a rejtett problémák felderítésében.
•    Kerüljük a cukros ételeket és italokat: A cukor kedvez a baktériumok szaporodásának, ezért mérsékeljük a cukros ételek és italok fogyasztását.