Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A hála funkciója

Diabetes Portál



Hála, kicsit másként

Egyre többen rebesgetik a hálát, mint stresszoldót. Az elégedettségről ne csak egy kiadós ebéd után gondoljunk vagy az ünnepekkor . A lényeg, hogy mindenért hálát adjunk, folyamatosan. De hogyan? 

Mit is jelent a hála igazából? Milyen pozitív hatása lehet akár a köszönöm szónak is? Olvasd el cikkünket és tudd meg te is!

Hála, kicsit másként

 

 

 

Napló-pozitív és negatív

 

Gyermekkorunk egyik fontos szerepe az emlékkönyv, napló. Legyen az most is! Mivel ez mindig is egy személyes, egyedi dolog volt, könnyen motiválhatjuk magaunat céljainkban, ha azokat le is írjuk, lépésről, lépésre. A hálanapróra elég napi pár percet szánni, amikormegháláljuk életünk apró, jó történéseit, ezzel erősítvea a pozitív gondolatainkat. 

 

ez nem azt jelenti, hogy életünkben a szőnyeg alá söpörjók a negatív dolgokat! Épp ellenkezőleg! Ugyanúgy hálát kella dni a rossz dolgokért is, hiszen ezzel elfogadjuk, hogy ez az utunk. Gondoljunk csak bele, merre lennénk, ha egy két rossz dolog nem történt volna meg?

 

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Bulimia

Falási rohamokon és hánytatáson alapuló betegség. A bulimiában szenvedő bűntudatot érez a... Tovább

Hajhullás

A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Még fél év után is kimutathatók CT-vel  a koronavírus okozta tüdőelváltozások Még fél év után is kimutathatók CT-vel a koronavírus okozta tüdőelváltozások
A hazai képalkotó diagnosztikai piac vezetője, az Affidea Magyarország még biztonságosabbá...
Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene! Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene!
A nap végére sok ember tapasztal hátfájást, ami aztán rendszeressé válik és megkeseríti...
Visszanézni, előre tekinteni Visszanézni, előre tekinteni
Bár úgy tűnik, hogy a modern társadalom nem hajlandó vagy képtelen tanulni a múltból,...
Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány
A mintában vett 10 dializált betegből kevesebb mint egynél volt antitest az új koronavírus...
A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend növeli a gamma-delta T-sejtek...
Szembenézve egy pandémiával, 1957 Szembenézve egy pandémiával, 1957
Maurice Hilleman mikrobiológus 1957-ben előre látta egy új influenza törzs globális...
Korona- és Nipah vírus Korona- és Nipah vírus
Ebben a cikkben a koronavírusról és a nipah vírusról lehet megtudni számos dolgot, ahogy...
A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők
Számos tényező közrejátszik abban, merre billen a mérleg azt illetően, hogy egy vírus...
Influenza Influenza
A SARS-CoV-2 járvány kitörése előtt a legtöbb virológus az influenzát értékelte a...
Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
címkék: stressz, stressz csökkentés, stressz megelőzés