A módszer
A mély lélegzetvételek oxigént juttatnak a tüdőbe, a köhögéssel járó mozgás pedig összenyomja a szívet, így tartva fenn a vérkeringést, esetleg a normális szívritmus visszatérését. Ezzel a módszerrel, a saját életed mentheted meg.
Tehát a légzést és a köhögést megállás nélkül ismételd, amíg segítséget nem kapsz, vagy a szíved újra nem kezd el normálisan dobogni. Amennyibe nem remélheted, hogy segítség érkezik, anélkül, hogy lélegzést, köhögést abbahagynád, telefonon hívd a mentőket. Ha bármit kérdeznek (ez a gyakorlat), te csak azt mond, ami a legfontosabb: neved, címed és hogy szívrohamod van, azonnal jöjjenek. Az is lehet, hogy nem tudsz többet mondani, a bejelentés után elájulsz, azonban a mentő már megérkezik.
