Így készits immunerősítő energiaitalt olcsón.

A hétvégét használd mindig az előző hét fáradalmainak a kipihenésére és aktívan készülj a következő hét kihívásaira. Nem hiszek a csodaszerekben, épp ezért nem fogom csodaitalnak hívni azt, ami itt elkészítésre került, azonban meggyőződésem, hogy a természet mindig karnyújtásnyira van és megadja a szervezetnek mindazt, amire szüksége van.

 

Így került elő egy olyan egyszerű italrecept, ami hirtelen minden panaszom enyhítésére tökéletesnek látszott. Egy nagyobb pszichés megerőltetés, aktív tanulás, vizsgaidőszak miatt nemcsak éberségem és figyelmem lankadt, hanem fáradtnak és energiahiányosnak is éreztem magam. A meghűlés első tünetei is jelentkeztek és meggyőződésem, hogy a túlzott kávé és édesség fogyasztás miatt a szervezetem is kezdett elsavasodni. Így találtam rá erre a receptre, amelyet azonnal ki is próbáltam.

 

Az ajánlás szerint nem szükséges lúgos vizet használni az elkészítéséhez, de mivel gondoltam, ha úgyis az van itthon, majd azt használok. Így erősen lúgos, természetes forrásból származó 8.8 pH tartalmú vizet használtam. A feltehetően savas szervezetem bizonyára hálás lesz érte. A citrom jótékony hatása, vitamin és antioxidáns tartalma miatt már-már elcsépelt és ez a számomra nélkülözhetetlen citrusféle szintén az italomban landolt.