A kakukkfű gyógyhatása az emésztőrendszerre
Ha a kakukkfüvet fűszerként használjuk zsíros ételekhez, például húshoz, akkor jó hatása van az evés után jelentkező gyomorégésre vagy felfúvódásra. Az emésztőrendszerre azonban ismét a kakukkfűtea hat, ha a panaszok nem az evéstől vannak.
Kakukkfű hatékonyan az idegesség ellen
Idegesség miatti elalvási zavarok elleni szerként, vagy egy nyugodt éjszaka érdekében is segít a kakukkfű, tea formájában. Ezt egyszerűen este lefekvés előtt fogyasszuk el. Ha napközben is idegesek vagyunk, a teát egész nap elosztva igyuk meg.
Készítsünk kakukkfű teát! De hogyan?
Ehhez egy teáskanál kakukkfűre van szükségünk, mindegy, hogy friss vagy szárított. Ezt forró vízzel felöntjük, és aztán a teát kb. 5 percig állni hagyjuk. Ha a teát mézzel édesítjük, az antibakteriális hatás felerősödik. Ivás közben a keletkező gőzt szintén lélegezzük be.
