Magas vérnyomás, magyas vérnyomás csökkentése, kálium, szív- és érrendszeri betegségek

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2020. Július 7. Kedd - Appolónia
hirdetes
| Szerző: Józan Szilvia

Magas vérnyomás csökkentése káliummal

A szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami segíthet a mags vérnyomás csökkentésére.

Hirdetés
magas vérnyomás

 

 

 

 

 

 

Kálium

 

A szervezetben a kalcium és a foszfor után a harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag. Ha felborul a szervezet kálium és a klorid közötti egyensúly, akkor több létfontosságú folyamat kerül veszélybe. A test kálium tartalmának többségi, legjelentősebb része a sejteken belül található.

 

A Kálium hatása

 

A kálium a szervezetben a nátriummal együtt olyan rendkívül fontos folyamatokért felel, mint pl.: idegrendszeri jelek továbbítása, izom összehúzódás elindítása, szívritmus szabályozása, vérnyomás szabályozása. Fontos szerepe van a tápanyag felvételben is. Ahhoz, hogy a szőlőcukor (glükóz) felszívódhasson a sejtekbe, így hozva létre azt az energiát, amire a szervezetnek szüksége van, szintén káliumra van szüksége.

 

A kálium hasznosítása

 

A kálium és a vérnyomás kapcsolatát számos kísérlet igazolja. Ha káliumban gazdag ételeket fogyasztunk, akkor jelentősen lecsökkentjük a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Ennek a hatásnak köszönhető, hogyan betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti, amik a magas vérnyomás miatt alakulhatnak ki. Így hatékony a különböző szívbetegségek kialakulása ellen, illetve a szélütés veszélyét is nagyobb eséllyel kerülhetjük el. Ha nem tudunk elegendő káliumot étkezéssel a szervezetbe juttatni, akkor használjunk valamilyen kálium tartalmú táplálék kiegészítőt, így biztosítva a szükséges mennyiséget a szervezet számára.

 

 

Hirdetés
Hirdetés

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Fürdőruha különböző testalkathoz

Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!

A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!

Betegségek, amit a szúnyogcsípés terjeszt

5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!

Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.

Abortusztörvény - abortusz

Elfogadták a legújabb, legszigorúbb abortusztörvényt!

Elfogadták a legszigorúbb abortusztörvényt Iowa államban, miszerint csak akkor lehet elvetetni a magzatot, ha életet veszélyeztető állapotba kerül a kismama.

Mák fogyasztása, hatása

A mák, mint csodaszer!

A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!

Fokhagymacsepp házilag

Fokhagymacsepp elkészítése házilag!

A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!

Megvan a rák ellenszere

Megvan a rák ellenszere, mutatjuk mikor kezdődnek a kísérletek!

A Stanford Egyetem Onkológiai Karának professzora által vezetett kísérlet sikeresnek bizonyult, megtalálták a rák ellenszerét! Idén kezdődnek is a kísérletek!

Rákkeltő a krumpli, ha hűtőben tárolod

Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod

Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!

Bükki füvesember üzenete a betegségekről és a lelki egyensúlyról

A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatáról

Szabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.

Dr. Kaszó Beáta Allergia szűrővizsgálatok

Dr. Kaszó Beáta Allergia szűrővizsgálatok

Cím: 1035 Budapest Vörösvári út 29.
Telefon: 30 9922151
Weblap: www.allergiadoktor.com/index.php?oldal=vizsgalatok.html

Eseménynaptár

2020 Július

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             
Gyógynövény tavaszi fáradtság ellen

6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot!

Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek leküzdeni majd a tavaszi fáradtságot!

10 jel, ha víz hiányod van!

10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!

Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.