Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Pingpongozni jó!

Diabetes Portál


Szerző: Puskás Rékka


A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy mindig ott a telefon a kezükben, és hogy alig lehet őket a képernyő elől kirobbantani, azért vannak lehetőségek eme probléma orvoslására. Az egyik ilyen, amit szinte mindenki szeret, az a pingpong.

Pingpongozni jó!

Ki szeret pingpongozni?

 

Valljuk be, a legtöbb ember igen.

 

A gyerekek szeretik, mert kihívást jelent, hogy megtanulják egymásnak passzolgatni a labdát, eleve, a legtöbb gyerek imád mindent, amihez valamilyen labda kell. De rajongással figyelik a nagyobbak játékát is, amit később megpróbálnak leutánozni, sőt, a leglelkesebb labdaszedők is közülük kerülnek ki.

 

A kamaszok körében szintén egy meglehetősen kedvelt kikapcsolódási forma. Ők már általában elsajátítják az asztalitenisz hogyanját és mikéntjét, sőt, komoly versenyeket indítanak, a mérkőzések eredményeit pedig éppoly pontosan vezetik, mint az olimpián. Sok parkban találhatóak pingpongasztalok, melyeket bárki szabadon használhat, nem véletlen, hogy általában kamaszok hordái rohamozzák meg ezeket.

 

Az egyetemisták, illetve a húszas éveiket taposók körében már nem csak a pingpong örvend nagy népszerűségnek, hanem az egyetemi évek alatt szinte kötelező kocsmatúrák során megismert sörpong, vagy fröccspong (függően attól, ki mit szeret). Ennek a játéknak számos verziója ismert, de közös bennük, hogy szükséges hozzá pingpongasztal, labda, és a valódi sörponghoz ütő is. 

 

De a 30-40 éves, vagy afölötti korosztály esetében is nagyon kedvelt játék, különösen baráti összejövetelek alkalmával, kertipartik során, bográcsozás mellé. Pláne igaz ez akkor, ha már gyerkőcök is vannak, hiszen, ahogy fentebb olvasható, az ő rajongásuk az asztalitenisz irányába megkérdőjelezhetetlen.

 

Miért jó a pingpong?

 

Az asztalitenisznek számos, a testre jótékony hatása van. Ahhoz, hogy a picike labdát a nagy pályán vissza lehessen ütni, meg kell nyújtani a kar-, láb-, s hátizmokat, ezáltal ezek az izmok rugalmasabbá válnak.

 

Nem is gondolnánk, de pingpong közben rengeteg kalóriát égetünk el, a folyamatos ugrálásnak köszönhetően, ami a fogyást is elősegíti, csak játékosabb módon, mint például a futópad.

 

Miközben a kis fehér labdát hajszoljuk, a motorikus képességek és az egyensúlyérzék folyamatosan fejlődik. Ez különösen hasznos a gyerekeknél, akiknek a készségeik még amúgy is fejlődésben vannak. Ezzel a játékos sporttal folyamatosan lehet a koordinációt is javítani.

 

A folyamatos mozgás következtében a belső szerveink, mint a szív- és az érrendszer is folyamatosan erősödnek, ami a későbbi problémák megelőzése végett szerencsés, de növeli a tüdőkapacitást is.

 

Nem csak az izmokat, de az agyat is kondicionálja. Az állandó koncentrálásnak köszönhetően az agyfunkciók folyamatosan javulnak, sőt, az időskori demencia és az Alzheimer-kór tünetei is csökkennek asztaliteniszezés közben.

 

Ráadásul, ami a legeslegjobb a pingpongban, hogy nem csak csapatban kiváló szórakozási forma, de egyedül is lehet játszani, ha az asztal egyik oldalát felhajtjuk.

 

Hol érdemes pingpongasztalt vásárolni?

 

Amennyiben szóba kerül a pingpongasztal vásárlás, számos üzlet és webáruház kínál széles választékot. De az online vásárlás esetében mindig fennáll a veszély, hogy nem azt kapjuk, amit elképzeléseink szerint vásároltunk, vagy a kiérkezett produktum minősége silány.

 

A tacticsport.hu egy igen megbízható oldal, magas minőségű termékeket kínál, ráadásul a kiszállítási idejük is gyors. Nem csak asztalt, de minden, a pingpongozáshoz elengedhetetlen kiegészítőt is megtalálunk a webshopjukban, ezért érdemes lehet körülnézni itt. Hiszen, ha már beruházunk egy ilyen sporteszközre, akkor olyan helyről célszerű beszerezni, ahonnan valóban színvonalas árucikkeket vásárolhatunk.

pingpongasztal vásárlás




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Daganatos betegség

Olyan megbetegedés, amely a rák kialakulásának következtében a szervezet ellátását... Tovább

Asztma-szótár

A legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: egészséges életmód, elhízás, immunrendszer erősítése, népbetegség, rendszeres mozgás, szív beteg