Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyat,mustármag, egészséges,életmód,táplálkozás,betegslg ellen,temrészetes,kezelés,gyógymód

Általánosságban egy mustármag-kúra 6-8 hétig tart. A napi adag háromszor 1 kávéskanálnyi mustármag, rágás nélkül lenyelve.

 

 

 

Az zsírégetéshez, súlyvesztéshez természetesen mozognod is kell, nem elég egészségesen táplálkoznod és zsírégetést segítő ételeket enned. Sokat jelent, ez tény, de edzés nélkül nem olyan hatékony. Mozogj hetente minimum 3 alkalommal és törekedj az 1 órás intervallumra. Fontos, hogy fokozatosan szoktasd hozzá a tested a mozgésra és ne felejtsd el a bemelegítést és nyújtást!