Egészség vagy sör?
Mint a legtöbb dolog, ennek megváltozatása is fejben dől el.
Tippek:
- megfelelő mennyiségű és minőségű alvás
- tea
- lazító gyakorlat
- edzés után nincs evés
- ebéd és vacsora között kis étkezés
- ne akarjuk megváltani a világot :)
KAPCSOLÓDÓ
Milyen lehetőségekkel kábítanak el...
Egészségtudatos szálloda - Mit kell...
Az orvosi hivatás legnagyobb...
További cikkeink – kattintson a részletekért!