9. Segítség a mellékveséknek
Sokféle gyógynövény létezik erre a célra, a legszélesebb körben alkalmazott a ginszeng. Ez olyan gyógynövény, amely fizikai és mentális stressz esetén segíti a szervezetet egyensúlyának helyreállításában. a hypothalamsra hat, ellenőrizve annak a mellékvesékhez küldött üzeneteit, így csökkenti a termelt stresszhormonok mennyiségét. Az ajánlott ginszeng mennyiség 500-1000 mg naponta, étkezés előtt. 3 hég ginszengbevitel után tartsunk szünetet, mert hosszabb ideig való alkalmazása esetén hatékonysága csökken.
KAPCSOLÓDÓ
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem...
Ezért nem kellene altatód bevenned az...
Így készülhetsz fel egy allergia...
További cikkeink – kattintson a részletekért!