7. Fejfájás
Ha nem iszik elég vizet, a szervezet felszívja a vizet az összes szövetből, hogy kompenzálja a hiányzó folyadékot a vesékben. Az agy szövete veszít a nedvességből és összezsugorodik. Ez okozza a fájdalmat.
8. Fáradtság
Egy tanulmány szerint, az enyhe kiszáradás is okozhat fáradtságot.
9. Ízületi fájdalom
A víz kenőanyag az ízületekben, mert lehetővé teszi, hogy két csont jól tudjon csúszni egymáson. Ha nem iszik elég vizet, a porcok is kiszáradnak, ez degenerálódáshoz vezet hosszú távon.
10. Gyenge immunrendszer
A dehidratáció növeli a toxinok mennyiségét a vérben, amely gyengíti az immunrendszert.
Forrás: napjaink.org
KAPCSOLÓDÓ
Mindennapi praktikák refluxxal...
10 gyógynövény, amit otthon is lehet...
Gua sha terápia, akupunktúra és...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- 8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennie
- Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök?
- A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
- A játék, ami minden korosztály örök kedvence
- 5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyen
- Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!
- A depresszió hat általános típusa
- 10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!
- A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen
- Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
- Salaktalanítás sóval
- A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások
- A vashiány 9 nem ismert jele
- Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből
