Álmatlanságra is ajánljuk: kapor
Fogyasztásakor szálkásabb izomzathoz jutunk, de előírás szerint kell alkalmazni, mert a vanádium túladagolása nem szerencsés. A gyakorlat azt mutatja, hogy a kapor néhány hónap alatt jelentősen részt vesz a vér cukorszintjének a csökkentésében.
A kapor felhasználási formái
- Teaként. 2 teáskanál szárított kaportermés, 3 dl vízzel forrázva (3 dl bort is lehet hozzáadni és azzal forrázni.
- Ülőfürdőként. 30g kapormag 1 liter vízzel felforralva, állni hagyni, majd a fürdővízhez adni.
- Fűszerként igen elterjedt, szinte minden háztartásban megtalálható. Nélkülözhetetlen például a tökfőzelék vagy a kovászos uborka elkészítésénél.
KAPCSOLÓDÓ
Mit ne egyél túl gyakran, ha...
Hogyan tud segíteni a dietetikus a...
Milyen lehetőségekkel kábítanak el...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
