A vegetatív idegrendszerre ható gyógynövénye
Láttuk, hogy a szívbetegségek kialakulásában szerepet játszik a stressz is. Ezért a megelőzésben vagy a kiegészítő kezeléshez ajánlhatók stressz- vagy szorongásoldó, nyugtató hatású gyógynövények is. (Természetesen egyetlen gyógyszer vagy gyógynövény sem pótolhatja a lelki konfliktusok feloldását, és nem képes módosítani az „A” típusú viselkedést sem.)
A feszültség, szorongás, nyugtalanság enyhítésére legalkalmasabb gyógynövények a citromfű, a macskagyökér (a képen), a komló, a levendula és az orbáncfű. A funkcionális szívpanaszok, stresszre, időjárási fronthatásokra jelentkező ritmuszavar, szapora szívverés kivédésében leghatékonyabb a macskagyökér. A citromfű inkább a stresszre jelentkező emésztési zavarokat enyhíti. A komló általános nyugtató és enyhe altató hatású. A levendula jó szorongásoldó, nyugtatja a felborzolt idegeket. Az orbáncfű erősíti az idegeket, fokozza a stressztűrő képességet. Jelentős hangulatjavító, antidepresszáns hatása van. Márpedig az utóbbi évek kutatásai azt igazolták, hogy depressziósoknál gyakrabban alakul ki ischaemiás szívbetegség. Tudni kell azonban, hogy – a depresszió kezelésére használt szintetikus gyógyszerekhez hasonlóan – az orbáncfű antidepreszszáns hatása sem azonnal jelentkezik. Ahhoz, hogy érezhető javulás jelentkezzen, több hétig tartó kúra szükséges.
