Coca-Cola - tudod mit iszol?
Egészségügyi hatásai
A kóla megköti a kalciumot, amiből ha nincs a vérben elegendő mennyiségű, akkor elkezdi kioldani a csontokból! Az alacsony kalcium szint csontritkuláshoz vezet, amely a csontok gyengülése révén emeli a törések kockázatát. A betegségben az amerikai lakosság több mint a fele (főleg a menopausa után lévő nők) érintett. A sok kóla rongálja a fogakat, mert a sav megtámadhatja a fogzománcot.
1 pohár kólában több cukor van, mint két szelet süteményben! A túlzott cukorfogyasztás pedig köztudottan káros. Azoknál az embereknek, akik cukros üdítőitalokat fogyasztanak rendszeresen, 48%-al nagyobb az esélye a szívrohamra és a strokera, mint azoknak, akik csak ásványvizet, vagy 100%-os gyümölcsleveket fogyasztanak naponta. A tanulmányt a rangos Journal Respirology közölte, melyből kiderül még, hogy az egészségtelen üdítők fogyasztása tüdő és légzési rendellenességek, beleértve az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) megemelt kockázatával is jár.
