Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A fokhagymában rejlő gyógyhatások

Diabetes Portál


Szerző: Ilyés Zsófi


A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások

A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az ókori rómaiak és egyiptomiak is használták a fertőzések elkerülésének érdekében.Erről írunk most nektek.

A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások

A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások

 

A fokhagyma egészségre gyakorolt hatása

 

A fokhagymát a világ minden táján termesztik, és fogyasztják egyaránt, és a legrégebbi feljegyzések szerint az Ókori Egyiptomban is fogyasztották a piramisépítők a különböző fertőző betegségek elkerülése érdekében, és a római katonák is előszeretettel ettek fokhagymát.A népi gyógyászatban is régóta használatos, legfőképpen az elhízás, és a magas vérnyomás kiküszöbölésére.

 

Ez a növény több, mint kétszázféle biológiai hatóanyagot, vitamint, ásványi anyagokat, enzimet, és aminosavat tartalmaz, ezért is nagyon egészséges.
Gerezdeiben kéntartalmú vegyületek találhatóak, ezektől kapja erős, és jellegzetes illatát, és ebből nyeri gyógyhatását is.

 

Kiválóan javítja a szív, és érrendszer működését, hiszen egyes alkotóelemei leassítják a gyors szívműködést, ezáltal javul a szívizom vérellátottsága, és a teljesítőképessége is nő.

 


Csökkenti a vérben található káros koleszterin  ( LDL) szintjét,és növeli a jó koleszterinét ( HDL) ,  ezáltal jótékony hatással van az érelmeszesedésre. Élő példa erre az Olaszországban, és Franciaországban élők érelmeszesedéssel küzdők arányának csökkenése, hiszen étrendjük szerves részét képezi a fokhagyma.

 

A fokhagyma nem csak nyersen egészséges!

 

Természetesen nem lehet minden nap marék számra fokhagymát enni, és van, aki nem is kedveli annyira az ízét. Azonban ajánlott minden nap fokhagyma kivonatot tartalmazó étrendkiegészítőt szedni, annak érdekében, hogy az összes pozitív élettani hatását élvezhessük! A fokhagyma kivonat is pozitívan befolyásolja a koleszterinszintet, emellett javítja a vérkeringést, és ami a tavaszi időszakban sokak számára fontos lehet: az allergia okozta kellemetlen tünetek enyhítéséhez is hozzájárul. A fokhagyma kapszula pozitív hatásait holnapig is sorolhatnánk, IDE kattintva azonban bővebb információkat olvashattok róla!

 

Fokhagyma kapszula

 

A következő oldalon még több dolgot tudhattok meg a fokhagyma remek gyógyhatásairól!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Hajhullás

A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely... Tovább

Raklapos állványok

 A rakodólapos állványrendszer állványkereteit vízszintes tartó gerendák fogják... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Még fél év után is kimutathatók CT-vel  a koronavírus okozta tüdőelváltozások Még fél év után is kimutathatók CT-vel a koronavírus okozta tüdőelváltozások
A hazai képalkotó diagnosztikai piac vezetője, az Affidea Magyarország még biztonságosabbá...
Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene! Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene!
A nap végére sok ember tapasztal hátfájást, ami aztán rendszeressé válik és megkeseríti...
Visszanézni, előre tekinteni Visszanézni, előre tekinteni
Bár úgy tűnik, hogy a modern társadalom nem hajlandó vagy képtelen tanulni a múltból,...
Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány
A mintában vett 10 dializált betegből kevesebb mint egynél volt antitest az új koronavírus...
A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend növeli a gamma-delta T-sejtek...
Szembenézve egy pandémiával, 1957 Szembenézve egy pandémiával, 1957
Maurice Hilleman mikrobiológus 1957-ben előre látta egy új influenza törzs globális...
Korona- és Nipah vírus Korona- és Nipah vírus
Ebben a cikkben a koronavírusról és a nipah vírusról lehet megtudni számos dolgot, ahogy...
A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők
Számos tényező közrejátszik abban, merre billen a mérleg azt illetően, hogy egy vírus...
Influenza Influenza
A SARS-CoV-2 járvány kitörése előtt a legtöbb virológus az influenzát értékelte a...
Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
címkék: ásványi anyag, betegség, egészséges életmód, egészséges ételek, gyógymód, immunrendszer erősítése, népbetegség, vitamin