Gyilkosok a tányéron - avagy a hatékony fogyókúra hozzávalói

 

A fogyókúra során a ginseng általános élénkítő hatásából fakadó anyagcsere-serkentő tulajdonságot fordíthatod a javadra, emellett serkenti az emésztőrendszer működését, és a salaktalanítást is fokozza. Segít abban, hogy derékban mielőbb karcsúsodj.

 

 

 

A csicsóka a téli időszakban kiváló tápanyag szervezetünk számára, hiszen tartalmaz magnéziumot, kalciumot, káliumot, foszfort, B1-, B2-, és C-vitamint. Ásványianyag-tartalmának köszönhetően segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedések, a mellrák, az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Legnagyobb részben inulint tartalmaz, mely támogatja a máj, a lép és a hasnyálmirigy működését. Mivel feldolgozásához a szervezetnek nem kell inzulin termelnie, így a cukorbetegek egyik hasznos és kedvelt alapanyaga lehet. Az inulinnak rákellenes hatása is ismert, ezért fogyasztása mindenkinek ajánlott. Rosttartalma gátolja a hizlaló tápanyagok felszívódását a szervezetbe, ezért diéta idejére is ajánlott.