Harc a betegszabadságok ellen

 

Az aktív élet a legjobb vény nélkül kapható recept a betegségekre, és legfőképp a megelőzésükre. A sportolás elsődleges célja nem esztétikai, sokkal inkább az általánosan jó közérzet elérése, amely az élet minden területére kihat. Egy kutatás szerint a magyar emberek életéveik 13 százalékát élik betegen, melynek okát a munkaadók csaknem 60 százaléka a fokozott stresszben látja. A stressz valóban kulcskérdés: a magyarok 40 százaléka esik át életében depresszión, így a stressz és annak megfelelő kezelése közüggyé nőtte ki magát, melyre a rendszeres mozgás lehet az egyik legegyszerűbb, hosszú távú gyógymód.

 

 

A felmérést számos vállalat is bizonyította: az Union Pacific Railroad mozgásprogram bevezetésének hatására 80 százalékkal nagyobb termelékenységről, valamint 75 százalékkal jobb koncentrációképességről számolt be, a Johnson & Johnson eredményei a munka iránti pozitív attitűdváltozást hangsúlyozták, a NASA-nál pedig 12,5 százalékkal jobb állóképességet, növekvő kitartást és javuló döntéshozatali képességet mértek.