Szauna és különböző betegségek kapcsolata

A szaunázás már önmagában is egy remek, pihentető és egészséges élmény, ám a különböző tartozékok és kiegészítők segítségével hozzájárulhat ahhoz, hogy a kikapcsolódás élménye igazán varázslatos legyen!

Ön szerint melyik lehet például Gwyneth Paltrow kedvenc szauna kiegészítője? Összeszedtem néhányat, melyek közül Ön is kedvére válogathat!

 

 

 

 

 

A szauna virgácsok használatának komoly hagyománya van az északi népeknél. A gondosan szárított szauna virgácsok szakszerű használatával élénkítheti a vérkeringését és a masszázshoz hasonló relaxáló érzésben lesz része. Nyírfa, eukaliptusz és tölgyfa virgácsokkal találkozhat, amelyek fajtától függően más és más jótékony hatással bírnak. 

 

 

 

 

Az izzadás során méreganyagok távoznak testéből, melyeket a kabinból távozva lemoshat magáról. A különböző méretű, keménységű szauna kefék segítségével a méreganyagokat, szennyeződéseket könnyebben eltávolíthatja. Az izzadást követő zuhanyzáskor dörzsölje át teljes testét a szauna kefével, így nem csupán a méreganyagoktól szabadul meg, de bőre fiatalságáért és rugalmasságáért is sokat tesz. 

 

 

 

 

 

Szaunája elengedhetetlen tartozéka a dézsa és a felöntő kanál. Ezek segítségével illatmentes, vagy illatosított vizet önthet a szauna kályhán található szauna kövekre, amellyel nemcsak a szauna illatáról, hanem a levegőjének megfelelő páratartalmáról is gondoskodik.