Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Szabad-e terhesen szaunázni?

Diabetes Portál


Szerző: Népbetegségek.hu


Szaunázás terhesen

Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság, megengedett vagy teljesen tiltott a szauna a várandós anyának és babájának.

Szaunázás terhesen

Szaunázás terhesen

Most elárulom Önnek, mi mindenre lehet jó egy izzasztó fürdő. 

 
 
Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. Talán Ön is úgy gondolja, hogy szigorúan tilos egy kismamának szaunázni. 
 
Sok orvos óvatosságra int, ellenzi a magas hőmérsékletet és a fertőzés kockázatának megnövekedését emlegetik. Mivel a várandós anyukák szervezete többszörösen ki van téve különböző fertőzéseknek, felmerülhet a kérdés akár Önben is, miért beszélünk akkor a kismamák szaunázási szokásairól? 
 
 
 
Ha egy nő várandós lesz, attól még nem kell burokban élnie! Terhesség alatt sem áll meg az élet! Ha felmelegszik a testünk, az önmagában nem okoz problémát. Ugyanúgy beépítjük a megfelelő sportokat a terhesség időszakában is, illetve előfordulhat, hogy megbetegszünk és ezáltal lesz testhőmérsékletünk magasabb az átlagosnál. Ezzel nincs is semmi probléma. Ez így van a szaunázás alkalmával is, testhőmérsékletünk megemelkedik, a várandós anyukáknak csak arra kell figyelni, hogy huzamosabb ideig ne tartózkodjanak a szaunában. Gond csak akkor lehet, ha több mint 10 percre belső testhőmérsékletük eléri a 39 oC-ot. 
 
 

Az egyetlen szabály: Mindig csak annyit, amennyi jól esik!

 



Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Rendszeres mozgás

Olyan célzott mozgásforma elvégzése, melyet rendszeres időközönként végzünk el. A... Tovább

Egészség

egészség – A teljes testi, mentális, emocionális, szociális és lelki jólét állapota. A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Még fél év után is kimutathatók CT-vel  a koronavírus okozta tüdőelváltozások Még fél év után is kimutathatók CT-vel a koronavírus okozta tüdőelváltozások
A hazai képalkotó diagnosztikai piac vezetője, az Affidea Magyarország még biztonságosabbá...
Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene! Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene!
A nap végére sok ember tapasztal hátfájást, ami aztán rendszeressé válik és megkeseríti...
Visszanézni, előre tekinteni Visszanézni, előre tekinteni
Bár úgy tűnik, hogy a modern társadalom nem hajlandó vagy képtelen tanulni a múltból,...
Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány
A mintában vett 10 dializált betegből kevesebb mint egynél volt antitest az új koronavírus...
A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend növeli a gamma-delta T-sejtek...
Szembenézve egy pandémiával, 1957 Szembenézve egy pandémiával, 1957
Maurice Hilleman mikrobiológus 1957-ben előre látta egy új influenza törzs globális...
Korona- és Nipah vírus Korona- és Nipah vírus
Ebben a cikkben a koronavírusról és a nipah vírusról lehet megtudni számos dolgot, ahogy...
A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők
Számos tényező közrejátszik abban, merre billen a mérleg azt illetően, hogy egy vírus...
Influenza Influenza
A SARS-CoV-2 járvány kitörése előtt a legtöbb virológus az influenzát értékelte a...
Mi az a bulimia? Mi az a bulimia?
Sokan fordulunk az ételhez, amikor magányosnak, unatkozónak vagy stresszesnek érezzük...
címkék: egészséges életmód, gyógymód, immunrendszer, pozitív gondolkodás