Fogyaszd rendszeresen a gyömbért, hisz nagyon megéri!
Beszerezheted frissen és szárított formában is. A friss gyömbér alatt a teljes, nyers gyökereket értjük. Belülről halvány sárgák, a külső réteg világosbarna vagy krémszínű. Szárított formában az élelmiszerüzletekben megtalálod (por formájában). Mint minden más, a gyömbér is sokkal jobb frissen.
Legközelebb, ha torokfájás gyötör, ne a szintetikus gyógyszerek után nyúlj egyből, hanem inkább igyál meg egy pohár ízletes gyömbérteát. Meg fogsz lepődni, hogy milyen hamar meggyógyulsz tőle. De migrén, fejfájás esetén is érdemes kipróbálnod, hiszen nagyon hatékonyan megszünteti a fájdalmat. Én már kipróbáltam és nekem működitt.
De vigyázz a mennyiséggel, akármihez is használod, hiszen nagyon erőteljes, csípős íze van. Használd mértékkel, de rendszeresen!
