Koffeint ne!
Az egyik legnépszerűbb élénkítő szer a koffein.
Kávéból, vagy akár kólából az szinte mindegy is. Ha nem szeretnénk éberen hánykolódni az elalvást várva, akkor este már ne igyunk koffeint tartalmú italokat. Akikre különösen erős hatással van, azoknak már délután sem javasolt a fogyasztása.
KAPCSOLÓDÓ
Így készülhetsz fel egy allergia...
Mi az a hisztamin intolerancia és...
Tényleg hatásos ecetes borogatással...
További cikkeink – kattintson a részletekért!