Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A csontritkulás kialakulása megelőzhető a mozgással

Diabetes Portál


Szerző: Népbetegségek.hu


Csontritkulás megelőzése mozgással

A csontritkulás egy komoly népbetegség, melynek kialakulása inkább 50 éves kor fölé tehető. A megelőzést viszont minél hamarabb el kell kezdeni, és ebben nem csak az olyan közismert módszerek segíthetnek, mint a kalcium. Egy részletes kutatás eredménye alapján a mozgáson van a hangsúly.

Csontritkulás megelőzése mozgással

Csontritkulás megelőzése mozgással

A csontritkulás

 
 
Az oszteoporózis néven is emlegetett betegség, a csontsűrűség veszélyes mértékben való csökkenését jelenti. Ha a csontok sűrűsége egyre kisebb lesz, akkor üregessé válnak, és ez által nem képesek ellátni a test megtartásának funkcióját. Előrehaladott állapotban egyre gyakoribb a csonttörés, ami még nehezebben gyógyul be, mint egyébként. A csontritkulás egy idő után már visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, így a megelőzést minél hamarabb el kell kezdeni.
 
 
 

Csontritkulás szűrővizsgálat

 
 
A csontritkulás azok a betegségek közé tartozik, amiket nehéz időben észrevenni. Nincsenek jól látható tünetek, így a csont sűrűsége folyamatosan csökkenhet, anélkül, hogy bármit is észrevennénk. Leggyakrabban egy csonttörés alkalmával fedezik fel a betegséget, de akkor már nagy rá az esély, hogy a folyamatot nem lehet visszafordítani. Ezért kiemelten fontos, hogy szűrővizsgálatokkal, vagyis csontsűrűség méréssel még időben tudjunk a betegségről.
 
 
 

A következő oldalon a csontritkulás megelőzéséről és a mozgás szerepéről lesz szó!

 
 
 



Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Szorongás

Olyan lelki betegség, vagy tünet, amely a félelmi rendszer nem rendeltetésszerű működését... Tovább

Egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás olyan étel típusok és mennyiség fogyasztását jelenti, ami... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: csontritkulás, csontritkulás megelőzés