Csontritkulás megelőzése mozgással
A csontritkulás
Az oszteoporózis néven is emlegetett betegség, a csontsűrűség veszélyes mértékben való csökkenését jelenti. Ha a csontok sűrűsége egyre kisebb lesz, akkor üregessé válnak, és ez által nem képesek ellátni a test megtartásának funkcióját. Előrehaladott állapotban egyre gyakoribb a csonttörés, ami még nehezebben gyógyul be, mint egyébként. A csontritkulás egy idő után már visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, így a megelőzést minél hamarabb el kell kezdeni.
Csontritkulás szűrővizsgálat
A csontritkulás azok a betegségek közé tartozik, amiket nehéz időben észrevenni. Nincsenek jól látható tünetek, így a csont sűrűsége folyamatosan csökkenhet, anélkül, hogy bármit is észrevennénk. Leggyakrabban egy csonttörés alkalmával fedezik fel a betegséget, de akkor már nagy rá az esély, hogy a folyamatot nem lehet visszafordítani. Ezért kiemelten fontos, hogy szűrővizsgálatokkal, vagyis csontsűrűség méréssel még időben tudjunk a betegségről.
A következő oldalon a csontritkulás megelőzéséről és a mozgás szerepéről lesz szó!
KAPCSOLÓDÓ
Coca-Cola - tudod mit iszol?
Csontritkulás megelőzése mozgással
11 dögös magyar fitnesz modell
További cikkeink – kattintson a részletekért!
