Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Tudj meg minden alavető információt a gyász kapcsán kialakult depressziós állapotról, hogy hasznosan tudj segíteni a gyászolón

Diabetes Portál


Szerző: Fair


Tabuk nélkül a gyászról: minden, amit laikusként erről tudni kell!

A gyász olyan esemény kiváltotta folyamat életünkben, ami minden emberi lelket érint. Nehéz bírkózás az érzelmekkel gyakran hathatós segítség nélkül. Elkerülhetelenül mind találkoztunk, vagy találkozni fogunk vele egyszer. Érdemes tudni azt, hogy  -  akár mi gyászolunk, akár barátunkat, párunkat érte veszteség - hogyan segíthetünk ebben akár önmagunknak, akár másnak, közhelyek puffogtatása nélkül, nem ártva, hogy az idő múlásával a lelkifájdalom enyhüljön. 

A gyász elkerülhetelen emberi érzések tömkelege, egyedül nehéz vele megbirkózni.

Férfiakra, nőkre és gyerekek esetében van különbség a gyász kapcsán felmerülő érzelmekben, viselkedésben – másképp gyászolunk.

Bármi okból következik is be, a gyász mindenki számára nehéz.

 

Fontos tudni, hogy a férfiak magukba zárják érzéseiket, mert a leosztott lapok szerint igyekeznek megfelelni annak a képnek, hogy nekik erősnek kell lenniük. Ezért rájuk is különösen oda kell figyelni, ők szorongóvá válhatnak és a dühöt érezhetnek akár a tehetetlenség miatt.

Bár a nők könnyebben beszélnek érzéseikről, de a szomorúságot hatványozottabban élik meg, mint a férfiak.

Itt sem szabad nemek közötti versenyt felállítani. Vigyáznunk kell, hogy párunkra, barátunkra ne tegyünk ezáltal plusz terhet.

 

A gyereke pedig a traumán túl a létüket érzik veszélyeztetve az elvesztett szülő kapcsán. Nem ritka, hogy a vesztéseg után visszaesés tapasztalható náluk teljesítményben vagy teljesen megváltozik a viselkedésük. A gyereke esetében is fontos pszichológushoz fordulni, felnőtteknek sem árt egy-két órát szakemberrel beszélgenti, főképp ha mással nem tudjuk megosztani érzéseinket.

Nehéz küzdelem. A kb négy év alatti kisgyermek például azt hiszi, hogy akit elveszített, visszajöhet (de rövidebb idő alatt túl lehet rajta).  Ez a magára maradt szülőnek sem ad könnyű feladatot,nehéz lehet elviselni a kisegyermek kérdéseit.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Rendszeres mozgás

Olyan célzott mozgásforma elvégzése, melyet rendszeres időközönként végzünk el. A... Tovább

Depresszió

A depresszió egy gyakori mentális zavar, melyre többek között jellemző a szomorúság, az... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: depresszió