Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Tudj meg minden alavető információt a gyász kapcsán kialakult depressziós állapotról, hogy hasznosan tudj segíteni a gyászolón

Diabetes Portál


Szerző: Fair


Tabuk nélkül a gyászról: minden, amit laikusként erről tudni kell!

A gyász olyan esemény kiváltotta folyamat életünkben, ami minden emberi lelket érint. Nehéz bírkózás az érzelmekkel gyakran hathatós segítség nélkül. Elkerülhetelenül mind találkoztunk, vagy találkozni fogunk vele egyszer. Érdemes tudni azt, hogy  -  akár mi gyászolunk, akár barátunkat, párunkat érte veszteség - hogyan segíthetünk ebben akár önmagunknak, akár másnak, közhelyek puffogtatása nélkül, nem ártva, hogy az idő múlásával a lelkifájdalom enyhüljön. 

A gyász elkerülhetelen emberi érzések tömkelege, egyedül nehéz vele megbirkózni.

Amikor mindenképp szakember segítségét kell kérni

Van, amikor már annyira beleragad valaki ebbe a folyamatba, hogy képtelen egyedül kitörni belőle.

 

Nem tehetjük rá emiatt senkire a szégyen bélyegét. Soesem tudhatjuk laikusként azt, hogy kinek miért tart addig, ameddig, és miért úgy gyászol, ahogyan azt ő teszi.

Léteznek laikusok számára is észrevehtő jelek, melyek arra utalnak, hogy az illető a gyászsán nem tud egyedül túlleni.  Ez nam jelenti azt, hogy a gyászoló közhellyel élve ne lenne normális. Normális, csa nincsenek meg az eszközei és startégiája arra, ami lehet, hogy nekünk megvan. 

Egy jól felkszült szakember ilyenkor tud segíteni, de ne várjunk hirtelen csodát! Az idő és a türelem, a szerető támogatás itt is fontos tényező!

 

Kisgyermek és kamaszok esetén mindenképp érdemes szakember segítségét kérni.

Akár gyermek, akár felnőtt esetében akkor, ha a veszteségtől számított hat hónap múlva sem történik változás.

Ha évek óta tart a gyász, a sírás, a szomorúság.

Ha hosszú idő után is azt tapasztaljuk, hogy a gyászoló egyszerűen képtelen elfogadni hogy akit elvesztett, már nem él (beszél hozzá, nem nyúl a tárgyaihoz, érintetlenül fenntartja a szobáját)

Akkor is nagy a baj van ha a gyászolót látszólag nem érdekli, pedig elvileg kellene, hogy érintse a veszteség.

Akkor is nélkülözhetetlen a segítség, ha egyik traumából a másikba esik valaki: például valaki elveszíti az édesanyját, majd kis idő múlva a munkahelyéről is elbocsátják.

 

Szeretettel türelemmel és odafigyeléssel valamint a józan eszünkre hagyatkozva rátalálhatunk a megoldásokra, de soha ne erőltessük a gyászolóra saját megoldásainkat. Ötelettelenség esetén szégyen vagy feladás és közöny helyett kérjük felkészült szakember tanácsát!

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Anorexia

Hivatalos megnevezése anorexia nervosa. Testképzavarral és önértékelési gondokkal... Tovább

Betegség

Egy káros eltérés, ami a szabályszerű szerkezeti, vagy funkcionális szervezeti működést... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: depresszió