Miért lehet ez?
Bizonyított tény, hogy a túl sok cukrot fogyasztó gyerekek elégedetlenebbek, mint mértéktartó társaik. Gondjaik vannak érzelmeik kordában tartásával, a koncentrálással és az önmagukról kialakított képpel. Egyben hajlamosabbak a hiperaktivitásra.
A tudományos vizsgálatok ellentmondanak ennek a tapasztalatnak, mely szerint: nem igazolt, hogy amikor különböző cukortartalmú édességet adtak a gyerekeknek nehezen kezelhetővé váltak volna.
Ez azonban kevés, hogy a tapasztalt szülőket meggyőzzék. Az azonban biztos, hogy az édesség árt a fogaknak, növeli az elhízás kockázatát is. Egy átlagos gyereknek a napi ajánlott cukorbevitele : 1 pohár gyümölcsjoghurt! Ami azt illeti egy felnőttnek már a 3 deciliteres joghurt fogyasztása nem fér(hetne) bele! Átlagosan a fogyasztott cukor ¼-re van szükségünk.
KAPCSOLÓDÓ
Milyen lehetőségekkel kábítanak el...
Egészségtudatos szálloda - Mit kell...
Az orvosi hivatás legnagyobb...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
