Ennyi cukor anélkül, hogy tudnánk róla
A túlzott cukorfogyasztásnak számos más betegség kialakulásában is szerepe van, csak néhány közük:
- elhízás, fáradékonyság, függőség
- köszvény
- a szervezet inzulin termelésének felborulása (1-es, 2-es típusú diabétesz)
- depresszió,gyomorbaj, hormonális zavar
Tipp: Készítsünk otthon a gyerekekkel házi készítésű túrókrémes, joghurtos, zabpelyhes süteményt, amiben kevesebb nemcsak a káros adalékanyagok, de a finomított cukrok is.
KAPCSOLÓDÓ
Hogyan tud segíteni a dietetikus a...
Milyen lehetőségekkel kábítanak el...
Egészségtudatos szálloda - Mit kell...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- Egészségügyi állások: A jövő biztos és értékes karrierje
- Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként!
- Miért érezzük magunkat felszabadultabbnak, amikor egy régi problémát végre megoldunk?
- Miért romlik a rágás és az emésztés egy hiányzó fog miatt?
- Miért segíthet a klíma az egészséged megőrzésében?
- Szív- és érrendszeri problémáidon a szaunázás is javíthat!