A hosszú élet titka
Mi a hosszú élet titka? Most eláruljuk!
Azt, hogy meddig élünk az öregedést szabályozó gének határozzák meg. Becslések szerint kb. 10 gén felelős az öregedésért. Az tény, hogy a sejtek napról napra sérülnek, testünk tehát nem fiatalodik vissza. Ami azt jelenti, hogy az idő múlásával a létfontosságú szervek működésképtelenek lesznek. Szakértők szerint az emberi test akár 120 évig is képes élni, de ez függ az életmódunktól és ebben a méreganyagok fontos szerepet játszanak.
Kutatások meglepő eredmények hoztak az öregedéssel kapcsolatban. 6 évvel tovább élnek azok, akik nem dohányoznak, vagy akik leszoktak. A vegetáriánusoknak hosszabb az életük, mint a húsfogyasztóknak átlagosan 7 évvel. A C-vitamint szedők pedig 6 évvel élnek tovább. Ezeknek az embereknek az életmódjukban az a közös, hogy kisebb mennyiségű szabadgyököknek teszik ki magukat, mint, dohányzó, húsfogyasztó vagy C-vitamint nem szedő társaik.
Vannak azonban megoldások arra, hogy megnöveljük a hosszabb élet esélyét. Azzal, hogy egészségesebb életet élünk amely az idős korban jelentkező betegségek kockázatát is csökkenti.
Fontos tanácsokhoz lapozz a következő oldalra!
KAPCSOLÓDÓ
10 gyógynövény, amit otthon is lehet...
5 apró és könnyű változtatás, hogy...
Hogyan enyhíthetők a menstruációs...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- A vak autista kisfiú éneke
- 12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális egészségedet
- Ezért beszélnek egyesek álmukban
- Elfogadták a legújabb, legszigorúbb abortusztörvényt!
- Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből
- A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
- Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
- A játék, ami minden korosztály örök kedvence
- Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod
- Fokhagymacsepp elkészítése házilag!
- A mák, mint csodaszer!
- Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!
- Mindennapi praktikák refluxxal küzdőknek
- 25 dolog, amit el kell kezdened Önmagadért
