A magas koleszterin szint
Az egyik leggyakoribb oka a szív- és érrendszeri betegségek megjelenésének a magas koleszterinszint. Az artériák falára lerakodik a sok elfogyasztott zsír, amely jócskán leszűkíti azt a teret ahol a vér áramolhat. A szívnek így sokkal nehezebb a vért eljuttatni mindenhová a testben. Egy kis odafigyeléssel a táplálkozásban meg lehet akadályozni a magas koleszterinszintet és ez által a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Magas vérnyomás
A megemelkedett, tartósan magas vérnyomás is szív- és érrendszeri problémákat okoz. Az egészséges táplálkozás és életmód segít a vérnyomás helyreállításában. Ha ennél komolyabb a baj, akkor érdemes szakemberrel konzultálni és vérnyomás csökkentők segítségével visszaszorítani a vérnyomást a normális szintre.
Genetika
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulására való hajlam örökölhető. Akinek több leszármazottja, közeli rokona szív- és érrendszeri betegségben szenved, nagyobb eséllyel fog nála is kialakulni.
KAPCSOLÓDÓ
Egészségtudatos szálloda - Mit kell...
Az orvosi hivatás legnagyobb...
Egészségügyi állások: A jövő...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- Milyen lehetőségekkel kábítanak el egy műtét előtt? Minden, amit tudnod kell az aneszteziológiáról!
- Szív- és érrendszeri problémáidon a szaunázás is javíthat!
- Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?
- Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap?
- Miért segíthet a klíma az egészséged megőrzésében?
- Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
- 5 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz
- Az altatás veszélyei – Ezt kell tudnia beavatkozás előtt
- Több páciens, kevesebb marketingzaj – így működik az online jelenlét, ha jól csinálják
