A magas koleszterin szint
Az egyik leggyakoribb oka a szív- és érrendszeri betegségek megjelenésének a magas koleszterinszint. Az artériák falára lerakodik a sok elfogyasztott zsír, amely jócskán leszűkíti azt a teret ahol a vér áramolhat. A szívnek így sokkal nehezebb a vért eljuttatni mindenhová a testben. Egy kis odafigyeléssel a táplálkozásban meg lehet akadályozni a magas koleszterinszintet és ez által a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Magas vérnyomás
A megemelkedett, tartósan magas vérnyomás is szív- és érrendszeri problémákat okoz. Az egészséges táplálkozás és életmód segít a vérnyomás helyreállításában. Ha ennél komolyabb a baj, akkor érdemes szakemberrel konzultálni és vérnyomás csökkentők segítségével visszaszorítani a vérnyomást a normális szintre.
Genetika
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulására való hajlam örökölhető. Akinek több leszármazottja, közeli rokona szív- és érrendszeri betegségben szenved, nagyobb eséllyel fog nála is kialakulni.
KAPCSOLÓDÓ
Így készülhetsz fel egy allergia...
Felszívódási zavarok vagy tavaszi...
Mi az a hisztamin intolerancia és...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést?
- Éjjelente gyakran úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az oka
- Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!
- Fáj a térded? Így vethetsz véget a fájdalomnak, ha porckopás okozza!
- Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak?